ブログ一覧 - まなと - e star・イースター - 藤が丘のガールズバー
掲載店舗:1349店 女の子:13282人
e star (イースター)
藤が丘 ガールズバー
愛知県名古屋市名東区藤見が丘11 THE BOX ビル 2FE
TEL：052-739-7556
- プロフィール
- 2026年9月3日更新！ブログ
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まなとさんのブログ一覧
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なかなかの仕上がり
まなとです！ なかなかの仕上がりです。 過去最高の体😊 あとはディプリートとカーボアップのみ！ ほぼ減量...8月24日 19:55スーパーイイネ(0) イイネ(8) コメント(0) -
卵かけご飯🔥
まなとです！！ すごい卵かけご飯食べてきました！！ 行っているジムの同じ建物内にこんなに減量ちゃうでも...7月30日 23:27スーパーイイネ(0) イイネ(32) コメント(0) -
大会まで残り…
まなとです！ 大会まで残り30日なってしまいました😭😭 3月から始めた減量もあと30日しかできない🥺 しんど...7月30日 21:44スーパーイイネ(0) イイネ(7) コメント(0) -
大会まであと……
まなとです！！ 大会まであと45日になりました！！ あと2キロ落ちたら見える世界変わりそう！！！ ダイエッ...7月18日 0:43スーパーイイネ(4) イイネ(37) コメント(0) -
体脂肪率5%です！！
まなとです！！ だいぶ絞れてきました！！ 数値で見たら5%台なりました！！！ 体重も減量を始めて11kg痩せま...7月15日 22:20スーパーイイネ(5) イイネ(49) コメント(0) -
どーん‼️サイドトライセプス🔥
まなとです！！ 増量期のケビンとサイドトライセプスしました！！ 昨日はサイドチェスト、今日はサイドトラ...7月9日 22:21スーパーイイネ(3) イイネ(42) コメント(0) -
はい！サイドチェスト！！
まなとです！！ ケビンとサイドチェストぶちかましました！！ 減量期と増量期の僕らですが、、、 違う種類の...7月8日 23:42スーパーイイネ(2) イイネ(19) コメント(0) -
絞れてきてます！！
まなとです！！ だいぶ絞れてきました！！！ 最近は停滞気味でちょっと不安🫤 けどまあなんとか、、、、 あ...7月8日 22:31スーパーイイネ(1) イイネ(7) コメント(0) -
背中トレ^ ^
まなとです！！ 背中トレしてきました！！ 上から引いたり、下から引いたり、前から引いたりで背中の筋肉の...7月6日 21:31スーパーイイネ(1) イイネ(11) コメント(0) -
体脂肪率6%🔥
まなとです！ 体脂肪率が6%台になりました！！ 背中も腹筋も割れてます！！ 9月までお酒飲めないけど筋肉営...7月2日 22:14スーパーイイネ(3) イイネ(31) コメント(0) -
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これ食ってりゃ痩せるコーナー🔥
まなとです！！ 今日のご飯は！！！ 白米250g牛ヒレ50g鶏胸肉50g カロリーもかなり抑えてます！ 低脂質、高...6月18日 22:27スーパーイイネ(8) イイネ(32) コメント(0) -
あと-5kg🔥
まなとです！！ だいぶ腹筋出てきました！！！ 今で体脂肪率が7%？くらいです！！ そろそろEXILE入ろうかな...6月17日 19:23スーパーイイネ(19) イイネ(55) コメント(0) -
チートday
まなとです！！ 金曜日にチートday入れました🔥 久しぶりに大量の炭水化物が食べれて、、、、 とってもとっ...6月16日 21:45スーパーイイネ(13) イイネ(31) コメント(0) -
大会まで残り…
まなとです！！ 大会まで残り74日なりました！！！ 正直結構焦ってます🥺 絞り切れるのか、、、、 サイズ残...6月16日 17:56スーパーイイネ(12) イイネ(21) コメント(0) -
ちょっとチートデイ
まなとです！！ お弁当作り忘れて唯一食べれそうなタイ料理食べました笑 カオマンガイ頼む時に「皮外してく...6月9日 22:07スーパーイイネ(25) イイネ(86) コメント(0) -
プロフィール
名前：まなと(マナト) [21才/スタッフ]
T172
肩書き：マッスルバーに負けない筋肉
血液型：A型
前職：学生
出身地：岐阜県
誕生日：3月3日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| ラッキーセブン🌈✨ |
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| 水着イベント👙 | |
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一華みれいさん
[岡崎] Club LUXE
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| 1人目のイイネ！ ありがとう♡ |
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| ありがとうございました！ | |
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すず👸❤️さん
[小牧] mrs.J 小牧
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| 6人目のイイネ！ ありがとう💋 |
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| 髪の毛ピンクく染めたら赤くなった🎵🎵🎵✨｡･ﾟ･｡🎵🎵🎵✨｡･ﾟ･｡🎵🎵🎵✨ | |
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じゅんさん
[大曽根] club D.D
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| 住所 |
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愛知県名古屋市名東区藤見が丘11 THE BOX ビル 2FE |
| 営業時間 |
| 22:00～LAST |
| Webサイト |
| オフィシャルホームページ |
| 系列店情報 |
【名古屋 藤が丘】club the e BROOM
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