2025年12月のブログ - まなと - 藤が丘ガールズバー・イースター【ポケパラ】

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愛知県名古屋市名東区藤見が丘11 THE BOX ビル 2FE TEL：052-739-7556

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ラーメン

まなとです！家の近くに二郎ラーメンできちゃいました🥺 豚山のせいでほんとに太りそう🤭 一食で2000kcalく...

12月24日 1:08

スーパーイイネ(4) イイネ(9) コメント(0)
肉🥩

まなとです！！藤が丘で1番筋肉飯です。アフロっていう店なんですけど、、、ランチは筋肉プレート食べれ...

12月22日 23:07

スーパーイイネ(3) イイネ(6) コメント(0)
背中トレ

まなとです！今日は背中トレしました！！背中トレって難しいですよね神経使いますラッドプルダウンってな...

12月18日 22:36

スーパーイイネ(4) イイネ(11) コメント(0)
でかくなりすぎでしょ^ ^

まなとです！減量終わってから身体でかくなりすぎ。。。。^ ^ かっこいい！ウエスト欲しいまま次の大会ま...

12月17日 23:00

スーパーイイネ(0) イイネ(2) コメント(0)
増量期

大会終わってからから身体がどんどんのでかくなってます！次の大会は来年なのでもっと体作っていきたい^ ^...

12月14日 17:02

スーパーイイネ(0) イイネ(6) コメント(0)
新発見

まなとです！餃子のダンダダンの餃子アイス食べたことありますか？？めっちゃ美味しいですよー！！ごま油...

12月10日 22:19

スーパーイイネ(2) イイネ(6) コメント(0)
まるコゲ

まなとです！大会から1ヶ月たちました！すこしこの時が恋しくなってきました🥺 腹筋もバキバキでいまより...

12月4日 22:22

スーパーイイネ(7) イイネ(23) コメント(0)
マッスルベーグル

まなとです！今日の朝ごはんは！マッスルベーグルです^ ^🥯🥚🐔 実はこれ痩せます。ベーグルって他のパン...

12月4日 12:11

スーパーイイネ(5) イイネ(10) コメント(0)
PPL法🔥

まなとです！今日から筋トレの分割法変えていきます！今までは1日1部位でしたが刺激回数が少ないので、、...

12月3日 14:32

スーパーイイネ(16) イイネ(34) コメント(0)

プロフィール

名前：まなと(マナト) [21才/スタッフ]
T172
肩書き：マッスルバーに負けない筋肉
血液型：A型
前職：学生
出身地：岐阜県
誕生日：3月3日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.

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退勤っ！！
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1番目ありがとう🤭
もくよーび
	あかりさん [豊橋] ARTEMIS

いっちばん🤍
あ
	レンさん [安城] 熟女キャバクラ『乱舞-らんぶ』

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