2026年7月のブログ - まなと - e star・イースター - 名古屋藤が丘のガールズバー【ポケパラ】

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愛知県名古屋市名東区藤見が丘11 THE BOX ビル 2FE TEL：052-739-7556

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大会まであと……

まなとです！！大会まであと45日になりました！！あと2キロ落ちたら見える世界変わりそう！！！ダイエッ...

7月18日 0:43

スーパーイイネ(3) イイネ(25) コメント(0)
体脂肪率5%です！！

まなとです！！だいぶ絞れてきました！！数値で見たら5%台なりました！！！体重も減量を始めて11kg痩せま...

7月15日 22:20

スーパーイイネ(5) イイネ(49) コメント(0)
どーん‼️サイドトライセプス🔥

まなとです！！増量期のケビンとサイドトライセプスしました！！昨日はサイドチェスト、今日はサイドトラ...

7月9日 22:21

スーパーイイネ(3) イイネ(41) コメント(0)
はい！サイドチェスト！！

まなとです！！ケビンとサイドチェストぶちかましました！！減量期と増量期の僕らですが、、、違う種類の...

7月8日 23:42

スーパーイイネ(2) イイネ(18) コメント(0)
絞れてきてます！！

まなとです！！だいぶ絞れてきました！！！最近は停滞気味でちょっと不安🫤 けどまあなんとか、、、、あ...

7月8日 22:31

スーパーイイネ(1) イイネ(7) コメント(0)
背中トレ^ ^

まなとです！！背中トレしてきました！！上から引いたり、下から引いたり、前から引いたりで背中の筋肉の...

7月6日 21:31

スーパーイイネ(1) イイネ(11) コメント(0)
体脂肪率6%🔥

まなとです！体脂肪率が6%台になりました！！背中も腹筋も割れてます！！ 9月までお酒飲めないけど筋肉営...

7月2日 22:14

スーパーイイネ(3) イイネ(31) コメント(0)
大会観戦🔥

まなとです！！大会見に行ってきました！！！東京プロ🔥 やっぱりレベルが高いとモチベが上がるモチベバ...

7月1日 17:48

スーパーイイネ(4) イイネ(38) コメント(0)

プロフィール

名前：まなと(マナト) [21才/スタッフ]
T172
肩書き：マッスルバーに負けない筋肉
血液型：A型
前職：学生
出身地：岐阜県
誕生日：3月3日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.

すりーっ🤍🏹 ̖́-
しゅ！
	🌺やーまん🐰🎀⸝꙳*さん [刈谷] Mix Bar Chill

3人目のイイネ！ありがとう♡
しゅ
	のぞみさん [岡崎] Club LUXE

好きな数字🫶
21時
	💙🩷💙🩷ゆうな 💙🩷💙🩷さん [豊田] CLUB翡翠

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