2025年7月のブログ - まなと - 藤が丘 ガールズバー・イースター
掲載店舗:1386店 女の子:12954人
e star (イースター)
名古屋 藤が丘 ガールズバー
愛知県名古屋市名東区藤見が丘11 THE BOX ビル 2FE
TEL：052-739-7556
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まなとさんの2025年7月のブログ一覧
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ちいかわ😇
まなとです！ くら寿司がちいかわとコラボしてました！！ 朝9時から並んで1番に入りました！！ 2500円で1枚...7月29日 22:56スーパーイイネ(4) イイネ(18) コメント(0) -
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絞れてきた！
まなとです！ 減量初めて2ヶ月目でようやく腹筋が見えて来ました😇 絞れるとやっぱりやる気が出ますね！！ ...7月25日 10:26スーパーイイネ(24) イイネ(109) コメント(0) -
ベンチプレス💪💪💪
まなとです！ 今日は時間がなかったのでベンチプレス11セットだけやりました！ 10セットは100kg以上でセット...7月24日 22:23スーパーイイネ(5) イイネ(39) コメント(0) -
下心フィットネス
まなとです！ このtシャツどうですか？ #筋トレ女子と繋がりたい 筋トレしてる人なら誰もが思うこと。 この...7月23日 18:56スーパーイイネ(29) イイネ(88) コメント(0) -
Back day
まなとです！ 背中トレして来ました！ まだまだ鬼が宿るまでの背中にはなれてませんが、、、、 あと3ヶ月で...7月19日 22:45スーパーイイネ(28) イイネ(101) コメント(0) -
ファントラ🧑🦱
まなとです！ FANZから出てるファントラ知ってますか？？？ 1パック4枚入りで1078円💰 高すぎるんですけどい...7月19日 12:42スーパーイイネ(5) イイネ(13) コメント(0) -
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筋トレ筋トレ💪💪
まなとです！ 今日は腕トレです！ いつもとは違う店舗でトレーニングして来ました！ いつもと違う環境だと少...7月18日 12:25スーパーイイネ(1) イイネ(10) コメント(0) -
朝ごはん☀️
まなとです！ 最近の減量朝ごはんは！ プロテインパンケーキです🥞 これ食べて痩せれるなら誰でも痩せれます...7月17日 22:22スーパーイイネ(6) イイネ(10) コメント(0) -
最近ハマってます！
まなとです！ 最近の筋トレモチベーションは！！ 八田エミリさんです！ 筋トレや筋肉についてめちゃくちゃ褒...7月17日 12:20スーパーイイネ(1) イイネ(4) コメント(0) -
夜ご飯！！
まなとです！ 今日の筋肉飯は！！ 卵2個 鶏胸肉200g ご飯200g ブロッコリー です！ これ食べてたら基本的に...7月16日 22:14スーパーイイネ(4) イイネ(9) コメント(0) -
お昼ご飯🍚
まなとです！ 減量中の食事ってこんな感じです。。。 オートミールとプロテイン混ぜた物！！ おにぎり150gで...7月16日 12:20スーパーイイネ(12) イイネ(26) コメント(0) -
金肉マン
まなとです！ 昨日お土産で金肉もらいました！！ 仕上がっててめちゃくちゃ可愛いです🥰 早く自分も仕上げな...7月15日 23:51スーパーイイネ(13) イイネ(32) コメント(0) -
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腕トレ💪
まなとです！ 昨日は腕トレして来ました！ 二頭と三頭のスーパーセットで組みました！！ スーパーセットで組...7月10日 23:59スーパーイイネ(27) イイネ(57) コメント(0) -
プロフィール
名前：まなと(マナト) [21才/スタッフ]
T172
肩書き：マッスルバーに負けない筋肉
血液型：A型
前職：学生
出身地：岐阜県
誕生日：3月3日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない
過去のブログ
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愛知県名古屋市名東区藤見が丘11 THE BOX ビル 2FE |
| 営業時間 |
| 22:00～LAST |
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