2/3 筋肉痛の向こう側😹

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2/3 筋肉痛の向こう側😹

2021年02月04日 02時02分

大変です

筋肉痛を通り越して、動けなくなりました(笑)
日頃運動不足とは思ってたけど、これほどとは…

完全によちよち歩きのペンギンです

どちらかと言えば、こっちかな。

座ってて立つのも、立ってて座るのもきつい(゜∀｀；)
なにより坂道🚶‍♀️
上りより下りが痛いです

来週もジムの予定あるのに、先が思いやられるなー

せめて普通のスピードで歩けるようにならなきゃ(笑)今のままだとこんなんやなー

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田中　楓(ﾌｳ)太郎[福岡県]さん
2021年2月5日 02:58

こんばんは😃🌃

(ﾀﾅｶﾌｳﾀﾛｳ)
田中楓太郎と申します。

お気に入り登録
ありがとうございます。

こちらも
お気に入り登録してしまいましたがご迷惑でわないでしょうか？

ご迷惑でなければ
仲良くしてくださいね😃

ヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

りょうこさん

＞田中　楓(ﾌｳ)太郎さん

田中楓太郎さん、コメントありがとうございます😘

お気に入りありがとうございます！
迷惑だなんて…めちゃくちゃうれしいです🙌

こちらこそ、仲良くしてくださいねー✨

さと神起！[茨城県]さん
2021年2月4日 17:12

お久しぶりです、サトシンキです。

筋肉痛を通り越したって…

お気持ちが痛いほどよく分かります。

俺も12月にあばら骨ひびは入って治るのに一カ月以上かかりました。

無理せず仲間に頼りましょう！

お大事にm(__)m

りょうこさん

＞サト神起！さん

こんにちは☀️
お名前漢字になりました？
違うかな…σ(￣＾￣)？

今朝起きたら少しマシにはなりましたが、階段の下り、坂道の下りはおばあちゃんにも勝てなさそうです(笑)

肋骨は治すの時間かかりますよね💦
しかも咳とかしたら激痛でしょ…
もう全快なのかなー？

つくづく無理は禁物だと実感しました！
無理せずストレッチからはじめます👍✨