Rizz (リズ) 静岡市　両替町 クラブ/ラウンジ

静岡県静岡市葵区両替町2-7-5 パレスⅣ 3F
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*えり🥂Lounge Rizzさんのブログをテキスト検索

バカの一つ覚えとか言わないでね

2025年07月05日 12時21分

 
 
こんにちは☀️
1日分の食物繊維を摂るのに苦戦している
えりち です🥦🍆🍅🥒🥕🌽
 
 
過去の投稿近況メモ✍️
から地味に栄養管理を
続けているんですけど、
摂りずらい栄養素が
段々と見えてくるんですよね😣💦
 
私の場合はビタミンAと食物繊維。
 
 
サプリに頼ろうかなーって
思ったんですけど、
この辺はどちらかと言えば
食事から取った方が
良さげだと聞いたので試行錯誤💭
 
 
故に見つけた救世主✨✨
 
 
 
 
 
飲みやすいし、
罪悪感ないし、
嬉しい1品🙌
どこのコンビニでも
買えるのが最高ですね👍💕︎
 
愛用してます。
愛用しすぎています。
ハマると飽きるまで鬼リピするタイプです。
 

 
 
あ、基本は食事をきちんと摂ってるので
心配しないでくださいね😂
 
美容や健康に気を使うお姉様方、
オススメありましたら教えていただけると
嬉しいですっ😣💭
 
 
 
 
 
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名前：えり🥂Lounge Rizz
肩書き：現実を生きるラウンジ嬢(^q^)
出身地：静岡県
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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一ノ瀬　一華（28）

おしゃけすきー🧡
身長

155cm
血液型

O型
誕生日

7月4日
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