Rizz (リズ) 静岡市　両替町 クラブ/ラウンジ

静岡県静岡市葵区両替町2-7-5 パレスⅣ 3F
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近況メモ✍️

2025年06月04日 11時36分

 
 
こんにちは🙌
日々ボディメイクに勤しむ えりち です。
 
ランニングと少しの食事管理を始めて、
周りから「痩せた？」って
聞かれるくらいには結果が出てきました！
 
が。
 
まだただですね。
かけた期間の割にはなかなか遅い実り。
 
ということで、5月末から
徹底した食事管理と筋トレを
加えました👏✨
 
 
 
約半年のゆるゆる食事管理の
土台があってこそのパワーアップ✨
 
いきなりこんな徹底してやるのは
私には無理でしたからね…💦
 
ここからまた結果が出るのは
2～3ヶ月後くらいかな？？
無理せず、腐らず、やっていきます。
 
 
 
以上、近況メモでした！！！
 
 
 
 
 
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プロフィール
女の子の名前

名前：えり🥂Lounge Rizz
肩書き：限界ラウンジ嬢(^q^)
出身地：静岡県
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.
No.1🐶
ありがとう🧡
🐏
みなさん
[名古屋 金山] New Babylon
1人目のイイネ！
ありがとう♡
一蘭
すず👸❤️さん
[小牧] mrs.J 小牧
1人目のいいねっ！
ありがとう🌈
怠っておりました…
なほ 🍻🍺 Z cafe♡さん
[名古屋 金山] Z CAFE
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店舗写真 Rizz・リズ - 静岡市　両替町のクラブ/ラウンジ

一ノ瀬　一華（28）

おしゃけすきー🧡
身長

155cm
血液型

O型
誕生日

7月4日
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