Rizz (リズ) 静岡市　両替町 クラブ/ラウンジ

静岡県静岡市葵区両替町2-7-5 パレスⅣ 3F
  • お気に入り登録お気に入り登録
★
★
★

キャンセル

保存

ブログ

ブログ一覧 ブログ写真
*えり🥂Lounge Rizzさんのブログをテキスト検索

あすけんってアプリで100点取れる人いるの？？😇無理くない？？😇

2025年04月23日 11時11分

 

 




 

 

こんにちは！
あすけんアプリと戦う えりち です🍏

 

 

1日で取れた栄養素や
カロリー摂取量・運動量などについて
アドバイスをくれるアプリあすけん🍏


毎日記入が終わると
点数まで付けてくれるんだけど
これがなかなか厳しいのです。
約3ヶ月間で出た最高点は85点…


 


 

 


足りなくなりやすい栄養素は主に
タンパク質や亜鉛・鉄など。
美容に欠かせない栄養素❣️


食事で取り切れない分は
サプリに頼っちゃおう💊
(バランスの良い食事が基本です)
ということで、

今回は長年愛用している

プロテインでも紹介しますね！




⭐━✶･･*⭐*･･━*⭐*━･･*⭐

 

 





忙しい我らの見方❣️プロテイン❣️

 

 

こちらはビーレジェンドというメーカーの
この美味さ、伝説級バナナ風味。

まぁ、普通のバナナ味です。笑

 

 

過去にはこちらも飲んでました👇

 

 


 



粉っぽさも感じにくくて
味も他のメーカーより美味しい😋
(個人の意見です)

なんと言っても

味の再現度が高く、

さっぱりとした飲み口が

運動後のドリンクとして最適。

甘めの味より酸味のあるフルーツ味の方が

好みがわかれなさそうな印象です。

ネーミングも面白くて、
それが楽しくて商品見てる説もある笑

 

 

毎日は飲んでないけど、
ランニング＆筋トレ終わりに飲む、

あまりにタンパク質が足りてない日に飲む、

って感じですね🫶✨

お世話になってます😆

 

 

幅広く商品展開しているSAVAS

男性人気のマイプロテイン

スイートな味の再現が素晴らしい森永

色んなメーカーがあるから

新しく買う時は毎回迷っちゃうんだけどね💦

 

 

 

そんなこんなで
長くなってしまいそうなので、

他のサプリの紹介はまた今度🫶

皆さんもオススメあったら

教えてください💓




 

 

 

スーパーイイネ！  [0]
(0G所持)スーパーイイネとは？
スーパーイイネをもっと見る
スーパーイイネのランキングを見る
イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る
RSS1.0フィード RSS2.0フィード
プロフィール
女の子の名前

名前：えり🥂Lounge Rizz
肩書き：現実を生きるラウンジ嬢(^q^)
出身地：静岡県
お酒・タバコ：弱い・吸わない

最近のブログ
過去のブログ
・2026年5月(4)
・2026年4月(5)
・2026年3月(10)
・2026年2月(5)
・2026年1月(11)
・2025年12月(12)
・2025年11月(14)
・2025年9月(7)
・2025年7月(2)
・2025年6月(7)
・2025年5月(5)
・2025年4月(10)
・2025年3月(2)
・2025年2月(1)
・2025年1月(1)
ゲットしたラッキーNo.
履いてるんですけど〜！
一度でいいから食べてみたいもの
🏹☁️花宮 さくら🐰🫧さん
[浜松] クラブハナン浜松店
ゾロ目です👏🏻💗
3連休いただいてました🐙
れいか🦄💫さん
[静岡 両替町] club Regulus
ラッキーセブン❤️
GWの
しおり🎀☆*:.｡.さん
[焼津] Zenigata
>>もっと見る

求人情報 Rizz・リズ - 静岡市　両替町のクラブ/ラウンジ

店舗写真 Rizz・リズ - 静岡市　両替町のクラブ/ラウンジ

一ノ瀬　一華（28）

おしゃけすきー🧡
身長

155cm
血液型

O型
誕生日

7月4日
店舗写真 Rizz・リズ - 静岡市　両替町のクラブ/ラウンジ
住所
静岡県静岡市葵区両替町2-7-5
パレスⅣ 3F
>>地図で確認する
営業時間
20:00～LAST
その他情報
カードが使える
ページトップへ