これ飲んでたら便秘とは無縁 - 絢子ママ🌸和花 - club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック
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絢子ママ🌸和花さんのブログをテキスト検索これ飲んでたら便秘とは無縁
2026年06月18日 12時03分
こんにちはー
りあさん💝
サイリウムハスクとは、、
オオバコの種皮から作られる
水溶性の食物繊維😀
私は長年便秘に悩んでいて
毎日大量の下剤を飲まなきゃいけない
人生だったのですが
サイリウムハスクに出会って
毎日快便になった🥺！
食物繊維なので身体にも良い。
善玉菌のエサとして働いてくれるので
腸内環境よくしてれるよ⭐
腸内環境ってめっちゃ大事で
腸内環境よくすると
肌も透明感出て綺麗になるよ〰️
水を吸うと
ゼリー状になって膨らむので
満腹感が出やすいので
ダイエットにもよき🙆
注意点⚠があって
飲んだ後はお腹の中で膨らむので
水分をいっぱいとらないと
お腹が張ったり詰まった感じになって
逆に便秘になる。
わたしは、いつも
サイリウムハスクとシナモンと
ガジュツとマヌカハニーを
シェイカーにいれてのんでる😀
ガジュツとは紫ウコンのこと。
抗酸化作用、排毒作用あり。
シナモンは血流改善、抗酸化作用など。
マヌカハニーはこれ
👇️
MG値が970のものを。
くそまずいので一気飲みする。
サイリウムハスクは
飲みにくいので
続けるの大変かもだけど〰️
固まる前に
一気飲みするのがポイント⭐️
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
💙 Champagne 🍾
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プロフィール
名前：絢子ママ🌸和花(アコ)
肩書き：化粧品検定特級保持👑
前職：お姫様👸
出身地：和歌山県
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お酒・タバコ：強い・吸わない
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