ダイエットはしません。 - 絢子ママ🌸和花 - club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック

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東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島5F TEL：03-5846-8016

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ダイエットはしません。

2026年04月10日 12時03分

こんにちは！

麗華さん💝

ダイエットしたことないなぁ🤔

いや？！

むしろ万年ダイエッターなのかも？

なぜなら1日8時間以内に

食事を終わらせて

16時間は何も食べないって

生活をずっとしてる〜

予定外に何か食べてしまったら

次の食事をスキップするか

プロテインだけにするとかで

調整するよ😀

これを徹底して

太るようなものを

基本的に食べないように

気をつけていたら

大幅に体重が増えることはないなぁ🙄

だからダイエットという

ダイエットはしたことないなぁ。

運動はヨガとピラティスを

週3回するくらいですね〜

ちなみに私は

別に細いわけではないんだけどね😅

美容体重くらいが

一番きれいかなと思って

その近辺は保つようにしてます☺️

　みんなどのあたりかなー？👇️

やっぱ飲み屋さんで働いてる子は

シンデレラ体重とか

モデル体重の子が多いのかなぁ？

六本木、歌舞伎の

キャバクラなら美容体重は

デブ扱いされるかもですが😅

私は適度に脂肪がついてるくらいが

美しいかなと思ってる〜

ありささん💝

おっぱいケアは

とくになにもしてないなぁ〰️

毎日MARUKOの補正下着つけて

垂れないようにしてるくらい🤔

モティバ275cc入ってるので

形は綺麗です🌈

脂肪移植を2回してますが

5年くらい経ったら

完全に消え失せるので

脂肪移植は金どぶ。

豊胸考えてる人いるなら

シリコン一択です🥺

Ranさん💝

私はまあまあ睡眠時間確保しないと

無理なタイプ😴

ほっといたら半日くらい寝れる。

爆睡😴

けど時間もったいないので

ちゃんと起きる😪

寝る時間はバラバラだけど

朝3時くらいまでには寝るかな。

朝11時までには起きるようにしてる〰️

だから8時間くらい？

　

🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒

💙 Champagne 🍾

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club lounge 和花

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湯島3-35-8

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【営業時間】

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プロフィール

名前：絢子ママ🌸和花(アコ)
肩書き：化粧品検定特級保持👑
前職：お姫様👸
出身地：和歌山県
誕生日：11月19日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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皆様お待ちかねのサンコイチ会後編ブログです👏✨ん？待ってない🤔？そう言わずに、ちょっと見てってください💕いらん情報だけど、お知らせもあるよん☺️
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③③③🩷 見にきてくれてThank you♥️
まどちゃんお誕生日おめでとう～👏🩷お祝い動画作ったよ～🧡例のシールの原画もブログ内に貼り付けてあるので、ほしいやつあったら保存してね～🩷
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