腸活におすすめなのがキャベツ腐らせたザワークラウト。メンタルよえーやつは腸活しろ。 - 絢子ママ🌸和花 - club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック
掲載店舗:3449店 女の子:44534人
- ポケパラ
- 東京 パブ/スナック
- 上野/浅草/日暮里 パブ/スナック
- 上野/御徒町/湯島 パブ/スナック
- club lounge 和花
- 女の子一覧
- 絢子ママ🌸和花(アコ)
- ブログ一覧
- 腸活におすすめなのがキャベツ腐らせたザワークラウト。メンタルよえーやつは腸活しろ。
club lounge 和花 (ワカ)
湯島 パブ/スナック
東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島5F
TEL：03-5846-8016
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
絢子ママ🌸和花さんのブログをテキスト検索腸活におすすめなのがキャベツ腐らせたザワークラウト。メンタルよえーやつは腸活しろ。
2025年09月27日 08時16分
おはよー💞
昨日ゆりさんが腸活のブログ書いてたんですけど
私も腸活は常にこころがけている！
腸にいいものを取り入れるのマジ大事👍
おすすめのひとつはザワークラウト🥬
キャベツを発酵させたものですね✨
キャベツ余ったら必ず作ってる✌
いまうちにあるやつ🔽
キャベツを千切りにしてジップロックにいれて
塩入れて常温で放置して腐らせるだけ。笑
作り方🔽
発酵野菜は強力なキレート効果があるので
重金属含む様々な解毒に役立つ！
人参🥕とかもいれるとよき🙆
私、重金属を気にしていることは
以前もブログ書きましたが
身体に毒素溜め込みたくないですよね😇
キャベツは植物性の乳酸菌が豊富なので腸活にはもってこいです✨✨
しかもカルシウム、ビタミンU、食物繊維も豊富🙂
私はザワークラウトの他に
ビオスリー、ブロードビフィ、イヌリン、サイリウムハスク、
キムチ、納豆、いりぬか、味噌、お酢、マヌカハニー
などの腸にいいものは意識して毎日取り入れるようにしています🙂
腸を整えるだけで
全てが整うって言われてるくらい
腸大事です👍これまじです。
腸活のメリット✨
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
💙メンタル安定する
意外と精神面でも大いに関係あり。
腸内細菌が作る物質がセロトニンと関係してるんだったかな？
ファーストフードばっかり食べてる子のメンタルが安定してないのはそういう事だと思ってる。
メンヘラは腸活しろ。
メンヘラこそ腸活。
メンヘラ撲滅。
鬱病だかなんだか精神不安定なやつは
ちゃんと日光浴びて運動して食生活ちゃんとしろ。
まずはそこだろ？
💙肌が綺麗になる
はるなさんコメントありがとうございます💓
腸内環境が乱れると悪玉菌が増えて
有害物質が腸から血液に流れて
肌荒れの原因になってる可能性ありです！
肌荒れが〜🥲ってちょくちょくコメントくれる女の子、はるなさん以外にもいるので
原因分からない肌荒れに悩んでる子は
腸活してみてください✨😆
💙免疫力もアップ
しょっちゅう体調崩して
仕事休みがちなやつは腸活しろ。
絶対腸内環境悪いから。
栄養ないマックとコンビニのものばっかり食べてるからだろうが〜
💙お通じがよくなる
腸活やってない人はやってください😊
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
💙 Champagne 🍾
▼▼▼
💛Instagram
わたしの
お店の
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
東京都文京区
湯島3-35-8
コア湯島5F
【営業時間】
20:00～LAST
【定休日】
日曜・祝日
東京メトロ千代田線
❤︎
「湯島駅」
4番出口から徒歩1分
都営大江戸線
❤︎
「上野御徒町駅」
A4出口から徒歩4分
各線
❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎
「上野駅」
不忍口から徒歩10分
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
👑私のおすすめ👑
2025年ベストコスメ🔽
2025年クレンジング🔽
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
📣みんなの声📣
📣みんなの声📣
みんなのおすすめコンシーラー🔽
みんなのおすすめマスカラ🔽
みんなのおすすめリップ🔽
みんなの酒対策集めてみました🔽
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：絢子ママ🌸和花(アコ)
肩書き：化粧品検定特級保持👑
前職：お姫様👸
出身地：和歌山県
誕生日：11月19日
お酒・タバコ：強い・吸わない
最近のブログ
-
この春、グリーン🌱コスメ...
3月21日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(78)ｲｲﾈ!(98)ｺﾒﾝﾄ(1) -
3ヶ月でDiorビューティ...
3月20日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(227)ｲｲﾈ!(290)ｺﾒﾝﾄ(2) -
毛穴に効くのは？油物ばっか...
3月19日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(233)ｲｲﾈ!(321)ｺﾒﾝﾄ(0) -
酒飲むと。
3月18日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(248)ｲｲﾈ!(326)ｺﾒﾝﾄ(4) -
ビフィズス菌が入ってるから...
3月17日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(239)ｲｲﾈ!(321)ｺﾒﾝﾄ(0) -
下地の色どれ選ぶべき？
3月16日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(253)ｲｲﾈ!(323)ｺﾒﾝﾄ(0) -
絵画好きです💝意外と。
3月15日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(213)ｲｲﾈ!(261)ｺﾒﾝﾄ(0) -
足首眺めるだけで真っ直ぐに...
3月14日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(182)ｲｲﾈ!(245)ｺﾒﾝﾄ(3) -
ネイル事情
3月13日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(232)ｲｲﾈ!(336)ｺﾒﾝﾄ(2) -
絶対絶対落ちないリップ
3月12日 12:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(218)ｲｲﾈ!(292)ｺﾒﾝﾄ(1)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| Lucky7★★ |
|
| おはおは | |
 |
Sena❥︎❥︎さん
[大府] REAL
|
| あなたがＮｏ．1 ありがとう♡ |
|
| ぐもーにん☀️｡° | |
 |
💙💠 宝生 雫 💠💙さん
[刈谷] 美魔女CLUB みしゅらん
|
| 🩵1🩵 |
|
| ( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ ) | |
 |
なつき🐭さん
[柴田] mrs.J 柴田
|
>>もっと見る
