2024年11月のブログ - 細マッチョ - club New Ever・ニュー エヴァー - 中洲のキャバクラ

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  筋トレとゴルフ練

  最近ハマってるふたつです。

  11月27日 18:25

  

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  パリパリピーマンって福岡か九州メイン？

  あんまり東日本や北海道の居酒屋で見かけたことがなかったんだけど、こっちの地方特有のおつまみなのかな？...

  11月24日 18:55

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  大人になってもカルボナーラは美味しい

   子供の頃からカルボナーラ好きですが、大人になっても意外に変わらないものですね。

  11月21日 18:55

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  本日の出勤前筋トレ　大胸筋上部

  本日の出勤前筋トレはインクラインベンチプレス90kg含む胸トレ(上部)でしたー 夜職である以上健康にはより気...

  11月16日 16:11

  

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  本日の出勤前筋トレ～ベントオーバーロウ～

  本日の出勤前筋トレはベントオーバーロウ80kg含む背中トレ3種目

  11月13日 16:04

  

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  ベストスコア103

  ゴルフ本格的に初めて3ヶ月目にして103達成しました！目標の100切りまでもう少し、、、 来週のゴルフも頑張...

  11月10日 18:04

  

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  ゴルフ練習

  最近はユーティリティも練習始めました。5ユーティリティで210くらい実戦で安定して飛べばいいんだけど、、...

  11月7日 16:44

  

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  コスプレ大盛り上がり11月もよろしくお願いします

   10/31のコスプレも盛り上がりとても良い10月でした。11月もよろしくお願いします！！ 忘年会がどんどん前倒...

  11月4日 18:12

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  公園でマッスルアップの練習

  久しぶりにマッスルアップやってみました。汚いながらもなんとか3回はできましたね。 次は5回に挑戦！

  11月1日 18:36

  

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