眠い - 舞姫　れみ - club D.D・ディーディー - 名古屋大曽根のキャバクラ【ポケパラ】

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眠い

2025年06月08日 21時00分

ねむぅ😇

満腹で寝ると「気持ちいい」と感じることがありますが、これは生理的・心理的なメカニズムが関係しています。

🔹なぜ満腹で寝ると気持ちいいのか？

満腹による「安心感」や「幸福感」

食事をすると、血糖値が上がり、セロトニンやインスリンといったホルモンが分泌されます。
特にセロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、リラックス感や満足感をもたらします。
満腹になると「狩りが終わった」「生き延びられる」という動物的な安心感が脳に信号として送られ、気持ちよくなるのです。

副交感神経の優位化（＝リラックス）

食後は副交感神経が活発になり、心拍や血圧が下がってリラックス状態になります。
副交感神経が優位になると、体が「休もう」とするモードになり、眠気と快感が増すのです。

「報酬系」が刺激される

美味しいものを食べて満腹になると、脳の「報酬系」が活性化されます（特にドーパミン）。
これは「ご褒美を得た！」という脳の反応であり、快感や満足感を生み出します。
この状態で眠りに入ると、幸せな気分のままウトウトできて「気持ちいい」と感じます。

🔸まとめ

満腹で寝ると気持ちいい理由は：

満腹＝安心・幸福感
副交感神経が働いてリラックス
脳の報酬系が刺激されて快感

ただし、毎回満腹で寝るのは健康に悪影響を及ぼす可能性があります。快感を求めすぎず、ほどほどに楽しむことが大切です。

れみ

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2019年9月19日

プロフィール

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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