自分磨きと自己管理を怠ると一気に老けておばさんになる - 椿れい - Mrs.CAFE 光・ミセスカフェヒカリ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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自分磨きと自己管理を怠ると一気に老けておばさんになる

2026年04月19日 13時51分

こんにちは

椿れい

です

ジムで有酸素運動

してきたよ

有酸素運動

キライなんだけど

4/23-25は

Mrs.CAFE 光

の4周年イベント

があるから

新しいドレスを

買ったの✨✨

いつも7号サイズ

だから

今回も7号

サイズ買ったら

キツかった....

これは

自己管理が

甘かった結果です

お客様を

最高の状態で

お迎えするのが

プロとして

当然なのに

太りました

大反省…

反省も兼ねて

あえてキライな

有酸素運動を

してきました

でも、やったら

やったで

なんか

自分を褒めて

あげたくなるし

やる気にも

なるから

やる気スイッチ

入って

すっごく

良かった

私は昔から

顔は太らない

んだけど

その分

お腹周りに集中

していらない

脂肪ちゃん達が

大集合してくる

から

お腹周り

スッキリ大作戦

を今日から

スタートします

4周イベント

までは

今日から

5日しかないけど

5日しかないから

こそ

集中して

頑張れる💪💪

自分磨きと

自己管理

これは

絶対に怠っては

だめですね

特に

私くらいの

年代は

怠ると

すぐに

太る

体型が崩れる

肌がくすむ

老ける

老化まっしぐら

私は夜職を始めて

2ヶ月くらい

お店のキャストさん達やブログを見て

思うのが

皆さん

スタイルもいいし

きれいで

可愛いくて

頑張っていて

本当に刺激に

なります✨✨

自分を磨いて

最高の自分で

おもてなしをする

私はまだまだ

ですけど

ワクワクしながら

自分磨きを

頑張ります

4周年イベント

4/23〜4/25

3日間

開催します

ぜひぜひ

遊びに来てください

椿れい

出勤情報

お会いできるのを

楽しみにしています

💕💕💕

✨6月バースデー✨

せりなさん

りあさん

ひかりさん

ひかり❤️れい

れい❤️ゆき

はじめて本指名で
下ろしていただいた
大切な記念のシャンパン

山ガールではなく
山女

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プロフィール

名前：椿れい(ツバキレイ)
T160
血液型：A型
前職：美容系
出身地：愛知県
誕生日：6月1日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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・2026年5月(45)

・2026年4月(38)

・2026年3月(22)

ゲットしたラッキーNo.

クレープは苺ジャム入りのがいい🍓🩷
カロリーメイト✨️
	葛城ミサトさん [曽根崎] CLUB ONE CHAN 梅田お初天神

50人目のイイネ！ありがとう♡
おはようございます😃
	みえさん [新橋] Bertram 新橋店

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🧸𓂃 𓈒𓏸🖤
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住所
愛知県名古屋市中区錦3-7-5 シャインシグマビル7F >>地図で確認する
営業時間
20:00～25:00
Webサイト
オフィシャル
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