自分磨きと自己管理を怠ると一気に老けておばさんになる

Mrs.CAFE 光 (ミセスカフェヒカリ) 名古屋錦熟女パブ/熟女キャバクラ

愛知県名古屋市中区錦3-7-5 シャインシグマビル7F TEL：052-228-9715

次回出勤 10/1(木)

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

椿れいさんのブログをテキスト検索

自分磨きと自己管理を怠ると一気に老けておばさんになる

2026年04月19日 13時51分

こんにちは

椿れい

です

ジムで有酸素運動

してきたよ

有酸素運動

キライなんだけど

4/23-25は

Mrs.CAFE 光

の4周年イベント

があるから

新しいドレスを

買ったの✨✨

いつも7号サイズ

だから

今回も7号

サイズ買ったら

キツかった....

これは

自己管理が

甘かった結果です

お客様を

最高の状態で

お迎えするのが

プロとして

当然なのに

太りました

大反省…

反省も兼ねて

あえてキライな

有酸素運動を

してきました

でも、やったら

やったで

なんか

自分を褒めて

あげたくなるし

やる気にも

なるから

やる気スイッチ

入って

すっごく

良かった

私は昔から

顔は太らない

んだけど

その分

お腹周りに集中

していらない

脂肪ちゃん達が

大集合してくる

から

お腹周り

スッキリ大作戦

を今日から

スタートします

4周イベント

までは

今日から

5日しかないけど

5日しかないから

こそ

集中して

頑張れる💪💪

自分磨きと

自己管理

これは

絶対に怠っては

だめですね

特に

私くらいの

年代は

怠ると

すぐに

太る

体型が崩れる

肌がくすむ

老ける

老化まっしぐら

私は夜職を始めて

2ヶ月くらい

お店のキャストさん達やブログを見て

思うのが

皆さん

スタイルもいいし

きれいで

可愛いくて

頑張っていて

本当に刺激に

なります✨✨

自分を磨いて

最高の自分で

おもてなしをする

私はまだまだ

ですけど

ワクワクしながら

自分磨きを

頑張ります

4周年イベント

4/23〜4/25

3日間

開催します

ぜひぜひ

遊びに来てください

椿れい

出勤情報

お会いできるのを

楽しみにしています

💕💕💕

椿れい
出勤情報

ご予約・ご連絡・ご来店

お待ちしています

＊出勤予定が
◯じゃない日も
事前にご連絡
いただきましたら
出勤ができる
こともありますので
ご連絡ください

ブログ読んでくれて
ありがとうございます

いいね
コメント
メッセージ
ありがとう
ございます😊

昼間も仕事をして
いますのでなかなか
全ての方にお返しが
できないことがあるので

コメントをくださった
方を優先的に
お返しさせていただ
いてます

✨✨9月バースディ✨✨

辻　さほさん

9月バースデーマンス

https://sp.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop15158/gal/389440/

青石　なつきさん

9月9日(水)〜9月19日(土)

バースデークール

https://sp.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop15158/gal/378299/

きらり❤️れい

れい❤️ゆき

はじめて本指名で
下ろしていただいた
大切な記念のシャンパン

山ガールではなく
山女

9月カレンダー

本日の出勤情報

キャストさんの求人はこちら

スタッフさんの求人はこちら

光公式インスタグラム

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：椿れい(ツバキレイ)
T160
血液型：A型
前職：美容系
出身地：愛知県
誕生日：6月1日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

過去のブログ

・2026年9月(57)

・2026年8月(60)

・2026年7月(54)

・2026年6月(48)

・2026年5月(45)

・2026年4月(38)

・2026年3月(22)

ゲットしたラッキーNo.

🩷 🩷 🩷 ひゃくぅ 🩷 🩷 🩷
あっという間そして今週からもよろしくお願いします(*´∀`)ﾉ
	✨✨🩷💋🩷れん🩷💋🩷✨✨さん [中洲] 熟女キャバクラ collection second

💛🥹💛
いつもありがとう～🥹💗ベルエポック💗モエアイスロゼ💗
	🩵🩵えり🩵🩵さん [名古屋名駅] mrs.J 名駅西

ふりーだむ✊😍
今日は夜ではない！間に合った！！blogが明るい時間にアップできる🤩 しかしお返事が全くできてないー😭😭😭 明日の朝大阪に飛びますけど用意いつ終わる？というか何気に一昨日何してた？？！あ、溜まった家事してたのか🧍‍♀️ 寝る時間ないかもだけど…帰宅してからやりますか😮‍💨࿔
	玉浦小夜さん [中洲] Sai

>>もっと見る

Mrs.CAFE 光

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

ポケパラ体入 Mrs.CAFE 光・ミセスカフェヒカリ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ女の子募集

>>女性求人情報ページ

ポケパラ体入 Mrs.CAFE 光・ミセスカフェヒカリ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラスタッフ募集

>>スタッフ求人情報ページ

店舗写真 Mrs.CAFE 光・ミセスカフェヒカリ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

住所
愛知県名古屋市中区錦3-7-5 シャインシグマビル7F >>地図で確認する
営業時間
20:00～25:00
Webサイト
オフィシャル
系列店情報
【名古屋錦】Mrs.CAFE～離宮～【名古屋中村区】Club NIGHT CAFE 【名古屋今池】SNACK LILY 【知立】NIGHT CAFE 知立
その他情報