【閑話休題】マンジャロと薄毛の関連性について - 佳菜🌸和花 - club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック

こんにちは！

かなです🌸

最近、男性女性問わず薄毛についてのご相談が増えてます🤔

男性のAGAとはまた別の、20〜40代の若い女性の薄毛問題について書こうと思います💡

で、今回はタイトルにもある通り

マンジャロやリベルサスと薄毛、抜け毛のリスク（関連性）について！

こちら、実際の関連性が医学的に確認されています。

※ただし、これは「直接的な副作用」というわけではなく、急激な体重減少や栄養不足によって引き起こる「二次的な災害」みたいな問題です。

という事でわかりやすくGeminiちゃんがまとめてくれたのでメカニズムについて載せますね❗️⇩

主な要因とメカニズム

1. 休止期脱毛症

GLP-1受容体作動薬（マンジャロやリベルサスのこと）

によって、短期間で急激に体重が落ちると、体が大きな物理的・生理的ストレス（環境の変化）として感知します。

その結果、本来は成長期にあるはずの髪の毛が一斉に「休止期（抜ける準備期間）」へ移行してしまい、　

減量開始や投与量増加の2〜4ヶ月後に抜け毛が顕著になります。

2. タンパク質や微量栄養素の不足　

これらの薬は強力な食欲抑制作用を持つため、食事量自体が大幅に減少します。

体は生命維持に不可欠な心臓や脳などの臓器へ優先的に栄養を送るため、

優先度の低い「髪や爪」への供給を後回しにします。

（これ本当にそうなんです！！）

• タンパク質（ケラチン）： 髪の主成分

• 鉄分・亜鉛： 毛母細胞の発育を助ける補助成分

3. もともとある脱毛傾向（AGA・FAGA）の顕著化

潜在的なAGAやFAGA（女性型脱毛症）の傾向がある場合、

過度なエネルギー不足が引き金となり、症状が一気に表面化することがあります。

→もともと薄毛気質の人はさらに加速しちゃうよって事です

【回復の経過】

臨床試験データによるとGLP-1受容体作動薬使用者の約5%前後に脱毛の報告が見られます。

※特に減量効果のより高いマンジャロの方が発生頻度が高くなると報告されています。

回復の目安： 

「栄養状態が改善されれば」

通常6〜12ヶ月ほどで自然に毛髪の成長周期が正常へ戻るケースがほとんどです。

→栄養補助がマストって事ですね

【対策？】

過度なペースの減量を避ける： 

そもそも急激な体重の増減が🆖！

1ヶ月で3キロとか、体脂肪でいうなら1〜2%減という具合にゆるやかに落としていけば問題ありません。

タンパク質の積極的な摂取： 

体重×1.0〜1.2gを目安に、肉・魚・大豆などを意識して摂る。

亜鉛・鉄分・ビタミン類の補給：   

不足しがちな微量栄養素を食事やサプリメントで補う。