CLUB PURPOSE (パーパス) 鹿児島県・天文館 キャバクラ

鹿児島県鹿児島市山之口町11-14 銀星ビルB1 TEL：099-208-4500
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ダイエット生活3日目

2025年08月02日 18時34分

 
 
 
 
こんにちは！ひろむです🤟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このブログから見てくれた人に🥰
 
このブログは4毒抜きを半年とげ
2キロしか痩せれなかった
豚ちゃん黒服が本気で痩せる物語
目指せ60キロ！
 
ルール説明
1つ目
毎日10分以上のランニング
または筋トレをすること！
 
2つ目
毎食野菜を食べること！
お米は抜かない事！
 
3つ目
睡眠時間を7時から8時間とること！
 
4つ目
毎朝3分ストレッチする事！
 
5つ目
毎日半身浴を20分する事！
 
このルールの元痩せていきます☝️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やる事は昨日と同じ！
ですが、ランニングは同じコースを
ずっと走っていても飽きそうなので
川沿いのランニングに変更🏃‍♂️
夜景と川を眺めながらのランニング
なので足がパンパンではあるものの
楽しくできてる今
いつまでこのテンションでできるか
心配になってきてもいますね💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
汗かいた後の半身浴が楽しみにも
なりつつあるので
自分の好きなことを
お風呂でしょうかなと( ･ω･)ﾌﾑ
 
 
 
アニメもいいしー
ゲームでもいいなぁー
選ばれたのは
 
ドラマでした🤗
社会人なりたての頃から見続けてる
ブルックリンナインナイン！
1話の長さが24分程
まさに半身浴に最適🛀
本当はビールを
飲みたいところですが、
水で我慢😖
なんかお風呂にテーブルが
欲しくなってきました笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のご飯は昨日に引き続き
炊き込みご飯とサラダ🥗
これをいつまで耐えれるかが
今後の課題ですね( ˙-˙)
 
来週以降は少し違うメニューも
作ってみます(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
現在体重は
まさかの昨日から1キロ痩せてる😂
昨日がおかしかったのか( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
とりあえず目標までちょうど15キロ
今年までに痩せれるのか！
乞うご期待🥰
明日もお楽しみ♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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プロフィール
女の子の名前

名前：ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き：目の奥笑ってない界隈
血液型：AB型
前職：水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地：鹿児島県
誕生日：7月14日
お酒・タバコ：普通・吸う

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