CLUB PURPOSE (パーパス) 鹿児島県・天文館 キャバクラ

鹿児島県鹿児島市山之口町11-14 銀星ビルB1 TEL：099-208-4500
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ダイエット生活 4日目

2025年08月04日 17時49分

 
 
 
 
こんにちは！ひろむです🤟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このブログから見てくれた人に🥰
 
このブログは4毒抜きを半年とげ
2キロしか痩せれなかった
豚ちゃん黒服が本気で痩せる物語
目指せ60キロ！
 
ルール説明
1つ目
毎日10分以上のランニング
または筋トレをすること！
 
2つ目
毎食野菜を食べること！
お米は抜かない事！
 
3つ目
睡眠時間を7時から8時間とること！
 
4つ目
毎朝3分ストレッチする事！
 
5つ目
毎日半身浴を20分する事！
 
このルールの元痩せていきます☝️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
はい正直に告白します✋
土曜日の営業日は
ランニングと半身浴サボりました🫠
この状態笑
べろんべろんで昼前に
帰りつきました笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日曜日はもちろん動きました！
その結果！

 
また戻ったぁぁぁ\( ˆPˆ )/
土曜日の飲みがだいぶ効いたみたい
 
ちゃんと痩せます(´・ω・｀)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご飯は休みってことで少し豪勢に♡
 
豚そぼろはご飯にかけても
以外としんどい💦
 
油物がしんどく、野菜が上手い😋
少し体調に変化が見えてきた！
 
足バキバキでしゃがむのも一苦労
とりあえず今週までは
足死んでる覚悟で頑張ります💪
 
 
明日もお楽しみ♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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プロフィール
女の子の名前

名前：ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き：目の奥笑ってない界隈
血液型：AB型
前職：水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地：鹿児島県
誕生日：7月14日
お酒・タバコ：普通・吸う

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