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元海上自衛官の黒服飯#14.5

2026年08月27日 06時00分

おはようございます☀️中村です!

最近、仕事終わりにラーメンやコンビニ飯で済ませることが多くて、

「これじゃ食費がもったいないな…」

と思うようになりました。

でも、毎日手の込んだ料理を作るのは正直続かない…。

だからこそ、

簡単で、美味しくて、財布にも優しい。

そんな飯を作っていく
「元海上自衛官の黒服飯」シリーズです!!

昨日作ったのは、少ない材料をとりあえず鍋にぶち込んで作った

「やけくそ白菜鍋」🤣

そして鍋といえば……

やっぱり最後のが欲しくなる。

ということで今回は、

昨日の白菜鍋の〆はラーメン🍜

にしました!



 

ただし、普通のラーメンを買ってきたわけではありません。

今回使ったのはこちら。

3食入り153円の激安焼きそば麺。

1玉あたりで計算すると……

153円 ÷ 3玉=51円。

安い🤣🤣🤣

昨日の白菜鍋で残ったスープを温め直して、そこに焼きそば麺を投入。



 

最後に黒胡椒を少々。

これだけで……

塩ラーメンっぽい〆が完成🍜

鍋の残り汁を使っているので、

今回新しく使った食材の原価はほぼ麺だけ。

💰今回の追加原価

焼きそば麺1玉:約51円

黒胡椒などを入れても、

約55円以内!

昨日の白菜鍋から考えても、

残ったスープを捨てずに翌日の一食まで作れるならかなり優秀。

節約飯って、

「安い材料を買う」だけじゃなくて、

作ったものを最後まで使い切るのも大事ですね🤔

海上自衛隊にいた頃もそうでしたが、

食べ物を無駄にしないのは大事。

昨日は白菜鍋。

今日はその残りで塩ラーメン。

約50円追加するだけで、もう一食。

こういうのでいいんです🤣

むしろ仕事終わりの身体には、

こういうラーメンが一番染みる……。

次は何作ろうかな🤔

安く作れそうな黒服飯があったら、

ぜひコメントで教えてください🙇‍♂️

元海上自衛官の黒服飯、まだまだ続きます🔥

 

 

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名前としき 💎Carat [23才/スタッフ]
T170
肩書き:元自衛官の最近自炊に目覚めた人
血液型:B型
前職:その他・海上自衛官
出身地:北海道
誕生日:4月21日
お酒・タバコ:普通・吸う

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