美魔女CLUB みしゅらん 刈谷 熟女パブ/熟女キャバクラ

愛知県刈谷市相生町2-10-1 第一ユタカビル1F TEL：0566-62-6868
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1キロから3キロは誤差やで心 ♯323

2026年01月22日 11時56分

こんにちは(」・ω・)
 
 
 
本日出勤✋
 
 
 
20:30～です♡♡
 
 
 
皆様のご来店お待ちしております♡♡
 
 
 
♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡
 
 
 
朝、御手洗を済ましてから
 
 
 
体重を測る。
 
 
 
普段爆食の私はもぉ既に1.6キロ減った✋笑
 
 
 
うん、わかってる、誤差✋
 
 
 
昨日の夜ご飯はお鍋さんに
 
 
 
一味ばさーーーーー
 
 
 

 
 
 
 
昨日のお昼ご飯はナンコツつまみながら
（歯ごたえあるから食べすぎなきゃおっけー）
 
 
 

 
 
 
大葉の豆腐つくね作ったよ♡
 
 
お豆腐半丁（150g～200ｇ）
キッチンペーパーで水切り
しっかり水切りしましょう♡
 

 

 
 
 
鶏ムネミンチ200ｇ
 

 
 
かさ増しえのきだいたいこんぐらい？
結果入れすぎたけど✋
 

 
 
 
チューブの生姜2cmぐらい？
私は生姜大好きだから4cmぐらい♡
身体温める効果あり♡
ダイエットの見方だよ♡
 
 

 
 
 
片栗粉  大さじ2
鶏がらスープの素  少々  （さささささささぐらい）
塩コショウ  少々  （ささーーぐらい）
お酒  大さじ1（料理酒はクサイので私は鬼ころし）
水切りしたお豆腐
シソ5枚ぐらい細かく切ったやつ（細かくないけど）
 
 

 
 
まーぜまぜ
 
 
 
運動と思ってまーぜまぜ
 
 
 
痩せるぞーの気持ちを持ってまーぜまぜ
 
 
 

 
 
 
べちゃべちゃやん。
 
 
水切りしっかりね✋笑
 
 
余った大葉は巻いてあげて
 
 
じゅーじゅー
 
 

 
 
 
両面焼き色ついたら
 
 
 
鬼ころし大さじ1杯わーして蒸し焼き
 
 
 
蒸発して中まで火が通ったら
 
 
 
減塩醤油大さじ2
みりん大さじ2強
砂糖大さじ1よりちょい少なく
⬆️を混ぜ混ぜしたやつを
フライパンにわーして煮詰めましょう♡
 
 

 
 
 
よしいい感じ♡ってなったら
 
 
 
卵黄だけ準備よ🥚
 
 
 
①
 

 
 
②の
 
 

 
 
③
 

 
 
うん失敗。
 
 
真ん中におきたかったよね。
 
 
 
えーい!!って卵黄潰し!!
 
 

 
 
 
実食✋
 
 
 
うん、まぁ普通においしい✋
 
 
 
簡単だしあっという間に作れるよ♡
 
 
 
えのきは食物繊維たっぷりんこ
 
 
 
脂肪の吸収を抑える成分が入ってるらしく
 
 
 
ダイエットの味方中の味方♡
 
 
 
ダイエット中は冷蔵庫から常にあるようにしよう♡
 
 
 
⬆️に椎茸刻んでいれてもよさそう🍄
 
 
 
いろいろアレンジしやすい
 
 
 
大葉つくねちゃんですね♡
 
 
 
これからもよろしくお願いします！
 
 
 
ブログ♯322
 
 
 
で登場したおでん🍢くん
 
 
 
美味しかったらだいぶ今回味方になるかなー
 
 
 
期待の新人
 
 

 
 
うん、優しいお味
 
 
 
ダイエットの味方ほぼ代表のこんにゃくさん
 
 
 
私はこんにゃくが食べれません。
 
 
 
この中にこんにゃく入ってるせいか
 
 
 
ちくわさん、卵さん、大根さん
 
 
 
全部にこんにゃくのにおいがついて
 
 
 
私はリピなしです。笑
 
 
 
1番下にあった大根はまぁまぁ美味しかった♡
 
 
 
こんにゃくの真下のちくわさんは
 
 
 
食感ちくわほぼこんにゃくでした。
 
 
 
♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡
 
 
 
コンビニで支払いしようと
 
 
 
お仕事終わりに寄って
 
 
 
車戻ったらこれ
 
 
 

 
 
 
はっず
 
 
前髪おさえるためのクロミちゃんつけっぱ
 
 
 
よく行くコンビニだから
 
 
 
恥ずかしすぎる。
 
 
 
オシャレとしてつけてると思われてないかな。
 
 
 
まぁいっか
 
 
 
 
 
 
本日出勤
 
 
 
ダイエット中だけどビールは飲むよ←
 
 
 
その為に頑張るんだから✋
 
 
 
 
よし、用事済ませてきまーす♡♡
 
 
 
皆様はお昼からもふぁいとです♡
 
 
 
えいえい、
 
 
 
おーーーーーー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


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アサヒスーパードライ♡♡

 

 

 

 

 

 

美味しいビールで乾杯しましょう♡

 

 

 

 

 


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おひとり様も団体様も♡

 

 

 

 

 

みしゅらんで

 

 

 

 

 

 

一緒に楽しみましょう🎶

 

 

 

 

 

 

 


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みしゅらんでお待ちしております♡

 


 

 

 

 

 

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名前：💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜(ナナミ ココロ) [35才]
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誕生日：12月11日
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