おやつ♡ - ✨💎めぐみママ💎✨ - Lapis Lazuli・ラピスラズリ - 岡崎のスナック

✨💎めぐみママ💎✨さん
2018年3月18日 17:14

＞みなみ(Mellow)さん
みなみチャン♡
コメ(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄ💓💓
ストイックにしてないと
直ぐ太ってしまうから
常に努力してる(っ´ω`c)
みなみチャンわ太ってないから
全然大丈夫だよん⤴︎⤴︎💕

✨💎めぐみママ💎✨さん

＞💎一条のあ💎Miyabi〜❅雅❅〜 さん
のあチャン♡
コメ(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄ💓💓
実際のところ
腹筋ローラーとダンベルの
30回ずつ交互にやって
3セットやったので
各９０回わやったかな😌👍🎵
４０歳過ぎると
怠けてるとオバチャン体型になるから
めっちゃストイックにやってるよ⤴︎⤴︎💕
右腕が完治したら
キックボクシング通うつもり🤪❤笑

✨💎めぐみママ💎✨さん
2018年3月17日 13:38

＞☆*:.｡. 麗香 .｡.:*☆さん
麗香チャン♡
コメ(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄ💓💓
体に美味しくて
良いもの採り入れないとね⤴︎⤴︎💕
４０歳過ぎると
油断すると直ぐ太るから怖いだよ
(;´༎ຶٹ༎ຶ`)

✨💎めぐみママ💎✨さん
2018年3月17日 13:36

＞SHINO★パブRIO さん
しのぶサン♡
コメ(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ💓💓
100回といっても
３０回3セットを
ダンベルとローラーで交互にやりましたので
実際のところ９０回ずつやりました
😌👍🎵
右腕の痛みが完治したら
キックボクシングのジム開始します
╰(＊´︶`＊)╯❤

✨💎めぐみママ💎✨さん
2018年3月16日 18:30

＞🌷👙🥂🍭🍓🍓ＡIＲI🐰💭💗 さん
ＡＩＲＩチャン♡
コメ(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄ💓💓
よく覚えてくれてたね⤴︎⤴︎💕
やっぱ
こーいう美味しくて
ダイエット効果の有る飲み物や
食べ物って*´ㅅ`)ﾀﾞｲｽｷ♥