おっ散歩( ¯﹀¯ ) - ✨💎めぐみママ💎✨ - Lapis Lazuli・ラピスラズリ - 岡崎のスナック
Lapis Lazuli (ラピスラズリ)
岡崎 スナック
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おっ散歩( ¯﹀¯ )
2020年09月30日 23時59分

昨夜

つい作りたくなったのが
これ
☟☟☟



家に無くて
深夜の3時🕒なのに
一人で
ウォーキングついでに
コンビニに行ったら
まさかの
中華スープの素が
春雨スープ



(๑˙❥˙๑)ウフ
そして
今日も
予約投稿なんですが
美音🏠の近くの自販機に
前から買いたかったもの
(っ'-' )╮ =͟͟͞͞◒ GETだぜ!



写メ撮るふりして
チラッと盗撮





口内炎も
善くなってきたから

今日わ
私がしてる
ダイエットの一つで
豆知識てきな事を
少しだけ
皆様にも教えましょう


チョコレートダイエットの効果や方法とは?食べる量やタイミングも解説

ダイエットの天敵とも思われがちなチョコレート。しかし、そのチョコレートに、実はダイエットを手助けしてくれる効果があることをご存じですか? その他にも、チョコレートには女性にうれしいさまざまな効果が期待できるといわれています。「甘い食べ物なのにそんな効果があるはずがない!」そう思うあなたに、チョコレートダイエットの効果や、その方法についてご紹介します。
[1]チョコレートダイエットの効果とは? 女性にうれしい効果もご紹介
◇チョコレートダイエットってどんなもの?
チョコレートダイエットとは、その名の通り、ダイエットの天敵としても知られるチョコレートを摂取しながら行うダイエット法のことです。しかし、チョコレートと言っても、普段おやつなどで食べているチョコレートではありません。ダイエット効果を期待するのであれば、食べるのは、通常のチョコレートよりもカカオが多く含まれた『高カカオチョコレート』であることが大切です。
◇チョコレートダイエットのポイント『カカオ』とは?
チョコレートは、カカオ果実の種子であるカカオ豆からできています。このカカオ豆を発酵・乾燥させローストし、すりつぶしてペースト状にしたものを『カカオマス』と言い、このカカオマスと、カカオマスから搾った『カカオバター』によってチョコレートはできています。
カカオ豆には、さまざまな成分が含まれており、主な成分は以下の通りです。
【カカオ豆に含まれる主な成分】
・カカオポリフェノール
・テオブロミン
・ブドウ糖
・食物繊維
・ビタミン
・ミネラル類
・タンパク質
・アミノ酸
・脂質
・炭水化物
・糖分
まだ有りますが
長い文章になるから
また次回にでも
続き教えますね


それでわ
今日の事わ
次回のブログに書きますね







沢山のご来店
有難う御座いました
(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


営業のお知らせ
コロナ対策として
◆手洗い
◆入店時の検温
◆アルコール消毒
◆空気入れ替えの換気
など
様々な対策しますので
ご不便をお掛け致しますが
お客様の御理解と御協力を
何卒と
宜しくお願い致します
🙇♀️



❁❀✿✾
縁ありて花開き
恩ありて実を結ぶ
❁❀✿✾

♡兄弟♡


🌸岡崎スナック🌸



プロフィール
名前:✨💎めぐみママ💎✨(メグミママ) [51才]
T153
肩書き:🥂酒柱 統括🍾
血液型:O型
前職:水商売
出身地:愛知県
誕生日:8月25日
お酒・タバコ:強い・吸う
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