Lapis Lazuli (ラピスラズリ) 岡崎 スナック

愛知県岡崎市八帖北町27-2 江山ビル1F TEL：0564-24-8644
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十代の頃からのツレわマブダチという名の固い絆で結ばれてる素敵な関係だ😌

2020年03月26日 18時12分


┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ


最近
1日3つずつ食べてるのが
 














♡無花果♡



いちじくの栄養成分と効果効能９選！

効果効能別に、いちじくの栄養成分を見てみましょう。

  1. 便秘や下痢の解消改善
  2. むくみの解消
  3. アンチエイジング（老化防止）
  4. 月経前症候群や更年期障害の緩和
  5. 胃もたれや二日酔い防止
  6. ダイエット効果
  7. シミ・シワの予防
  8. 貧血や冷え性の改善
  9. 骨や歯の強化

1. 「ペクチン」は便秘や下痢を解消改善に効果的

いちじくの栄養成分「ペクチン」は水溶性食物繊維の一つで、腸内環境を整える働きがあり便秘、腹痛、下痢などを予防、改善します。また、血糖値やコレステロールを下げる効果がありますので糖尿病の予防に役立ちます。食物アレルギーの抑制作用、がん肝転移の抑制作用 、抗腫瘍活性などもあります。

2.「カリウム」はむくみを解消する

いちじくの栄養「カリウム」はミネラルの一種です。体に塩分がたまるとむくみや高血圧になりますが、カリウムは体の塩分を排出してくれる働きがありますので、むくみの解消、高血圧の予防などに効果があります。また細胞を健康にしてくれますので身体機能を向上させます。

3. 「アントシアニン」はアンチエイジング（老化防止）に効く

いちじく含まれる栄養「アントシアニン」は老化の原因となる活性酸素を除去するポリフェノールの一種です。メラニン色素を抑える効能があり、シミやしわを予防しますのでアンチエイジング（老化防止）効果があります。また目の働きを良くする効果もあります。

4. 「エストロゲン」は月経前症候群（PMS）や更年期障害の緩和になる

いちじくのつぶつぶに多く含まれている栄養素「エストロゲン」は女性ホルモンと同じ働きをするもので、女性ホルモンのバランスを調整し、月経前症候群（PMS）や生理痛の軽減、不妊、更年期障害を和らげる効果があります。また、コラーゲンの再生能力を高めますので美肌にも効果があります。

5. 「フィシン」で胃もたれや二日酔いを防止する

いちじくの乳汁に多く含まれる栄養「フィシン」はタンパク質分解酵素（プロアテーゼ）の一種で、肉や魚などのタンパク質を分解して消化を促進する効能があります。消化をスムーズに早めることで胃もたれや二日酔いなどを予防してくれる効果があります。

6. 「アミラーゼ」でダイエット効果もある

いちじくの栄養の一つ「アミラーゼ（別名：ジアスターゼ）」は、ご飯などの炭水化物の消化を促進し、エネルギーに変える働きをしています。代謝を高める作用がありますのでダイエットの助けも期待できます。

7. 「ザクロエラグ酸」は美容の手助けに

「ザクロエラグ酸」はポリフェノールの一種です。いちじくの栄養には他にもポリフェノールが含まれていますが、シミやシワを予防して美白効果もあります。

ポリフェノールには老化の原因となる活性酸素を除去する働きがありますのでアンチエイジング（老化防止）の効果があります。また、糖尿病の予防にも効果があります。

8. 「鉄」で貧血や冷え性の改善につながる

いちじくには、女性に不足しやすい「鉄」も含まれているので、貧血（鉄欠乏性貧血）の予防や改善効果があります。

9. 「カルシウム」は骨や歯の強化する

カルシウムは骨や歯を生成し強くしたり、守ったりするために必要な成分です。いちじくは、果実類の中で上位に入るほどのカルシウムが含まれています。

 

てな感じですimgimg
















今日
無性に辛いの食べたくなって
 








、






あんま辛くないけど
久々食べて
まあまあ美味しかったimg




っで
買い物に出かけて
愛娘imgにこれ買ってあげて


 



























最初わ
あまり伸びなかったけど
いちよ伸びてくれて
愛娘img喜んで食べてたimgimg



私わ
ラー活したので
 



青汁と甘酒の
スムージー😋❣️












そして
エステ経営してる
私の友達に用事で電話したら









『ごめん…今入院してるんだあ…
今朝、脳梗塞で倒れて救急車で運ばれたやんね…』










私わ凄く驚いた！

だって
毎週の日曜の夜わ
いつも一時間ほどウォーキングしてる友達で
つい最近の日曜も
仲良く御飯してからの
ウォーキングしてたのに
こんな急に倒れる事があるなんて
私としてもショックだった！


お見舞いに行こうかと言うと





『今コロナの事も有るし
お見舞いとかこんで良いからね
めぐみも自分の店の事もあるから
私の事わ良いから』








お互い
経営者という立場だし
理解し合える仲だからこそ
その気持ちが痛い程分かる…





だから私わ言った



『絶対病気なんかに負けんなよ！
気合い入れて治しちまえよ！
元気に退院するの待っとるからな！』







１５か１６歳の頃からの
出会いからの
マブダチである









この友達わ
私が十代の頃にヤンチャやり過ぎて
社会から居なくなった時に
待ってくれてた1人のツレだった…




今わ
お互いに夢も叶えて
子供と店を守り頑張る仲間でもある








そのツレが教えてくれた
パン屋に言って
オススメのパンを買った






 









お互いを思いやれる友達って
ほんと大切な存在だと思う

 






『なみ
頑張ってな👊❣️』



※いつもブログ見てくれて有難う😭💖








明日から
雨が降るて事なので
愛娘imgと
仲良くウォーキングしたら


 



『ママ　サクラ　キレ❤️』
 

と
片言の言葉で
愛娘imgが言ったimgimg

 
















春🌸
見つけたよ💕





いつもの
ウォーキングコース
前歩く愛娘img



 




 

















今日から
コロナ対策として
これも置くようにしたので
欲しいお方わ
当店スタッフまで
お尋ね下さいねimgimg
 










今日わ
私の１７歳頃からの
友達
マブダチもimgですよimgimg




 

https://www.pokepara.jp/aichi/m205/a221/shop7284/gal/258856/


img



















img













img

























※加工画像作成※
NEW ALL 
imgやよママ＆あの あつこ氏img

img










４月の
HappyBIRTHDAY
イベント

img















 

img


有難うございました
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

 




 

 








 

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営業のお知らせ


コロナ対策として
◆手洗い
◆入店時の検温
◆アルコール消毒
◆空気入れ替えの換気
など
様々な対策しますので
ご不便をお掛け致しますが
お客様の御理解と御協力を
何卒と
宜しくお願い致します
🙇‍♀️




img








img







img
 






❁❀✿✾
縁ありて花開き
恩ありて実を結ぶ
❁❀✿✾


img

♡兄弟♡

img
 

 

 

 





img









🌸岡崎スナック🌸

✨💎Lapis Lazuli💎✨

 

img
 
 
 
 
 
 
 
 
▼定休日▼
毎週日曜日
 
▼電話▼
 
▼住所▼
岡崎市八帖北町27-2江山ビル1F
 
▼詳細▼
 
▼求人▼
img
 
img
 
❤︎ご来店心よりお待ちしております❤︎




 
 

 
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えみ❤️市川 朝・昼キャバ‼︎Raphael

えみ❤️市川 朝・昼キャバ‼︎Raphael[市川]さん
2020年4月3日 12:32

いちじく、いいことたくさんですね✨

チーズドック、美味しそうです(o´艸`)

桜綺麗ですね(✿´꒳`)ﾉ°*❀

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん

＞えみ❤️市川 朝・昼キャバ‼︎Raphaelさん
えみchan💙
こめ(*´˘`*)Thank you❣❣

イチジクのプチプチ癖になる😋♥️

チーズドック美味しそうだったけど
娘っちが全部食べてしまった😭💔笑

桜わ癒されるよねええ⤴︎⤴︎💕

一条 みなみ🦊VIXY

一条 みなみ🦊VIXY[名古屋 藤が丘]さん
2020年3月29日 21:26


めぐママ❤️

おつかれさま😊✨
いちぢくはいいことづくし😍
積極的に摂取しなきゃですね！

お友達。。突然のことでビックリ
ですよね！
でもきっと大丈夫🙆‍♀️
また元気に戻ってきてくれます😊
早く回復されること
願ってる❤️

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん

＞一条みなみ(CLUB Mosh) さん
みなみchan💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

それに
(ｏ'ω'ｏ)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ〜☆

いちじく良いとこ尽くしね😘💖

いつも心温まるコメント
ありがとう(*´ω｀*)｡*♪

みなみチャン*´ㅅ`)ﾀﾞｲｽｷ♥

かりん

かりん[名古屋 錦]さん
2020年3月28日 22:30

めぐみママお疲れ様です💗💗💗

いちぢくってそんなにたくさんの効果があるんですか！？😳😳いちぢく嫌いだからいちぢく並の効果があるフルーツないかな😫😫（笑）

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん

＞BELPHE☆かりんりん さん
かりんリン💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

いちじく嫌なら
ザクロのジュースとかわ？😌💖

女性に嬉しい効果あるよお⤴︎⤴︎💕

一週間(ｏ'ω'ｏ)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ〜☆

YUCOママ

YUCOママ[豊橋]さん
2020年3月28日 16:50


めぐみママ❣️

大親友さん♡お大事にです🥺

私の大親友も首を損傷して一時腕が動かなくなった経験があります
リハビリして
今は元気になって仕事してます😊

イチジク教えよう🥰

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん

＞YUCOママさん
YUCOママ💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

心友わ大切な存在だよね(♡´꒳`♡)

YUCOママの心友さんも
今わ
元気にしてるんだね\(*ˊᗜˋ*)/♡

お互い
コロナヤローに負けず
頑張りましょう💪( ¨̮ 💪)❣️

💟✨姫愛ママ✨💟

💟✨姫愛ママ✨💟[三重 四日市]さん
2020年3月28日 15:10

めぐママ❤️

イチジクて凄い効果があったんですね💕

めぐママいつも飲み物や食べ物に凄いいいものにこだわって素敵❤️


お友達さん早く退院できるといいですね😭私も年明け友達が手術したりお客様が手術したり😭この歳だからかなー😭ほんと皆健康でいたいですよね😭

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん

＞💟✨姫愛ママ✨ILBEIGE✨💟 さん
姫愛ママ💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

いちじく素晴らしいよね⤴︎⤴︎💕

友達の病気にわ
私も歳を考えさせられたよ😓💔

みんな健康に元気が良いね😌💖

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん
2020年3月28日 16:01

＞❇️❤️あんり❤️❇️ さん
あんりchan💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

いちじく
良いとこ尽くしだよねえ⤴︎⤴︎💕

ザクロと同様
女性にわ嬉しい食べ物よ(♡´꒳`♡)

チーズドックわ
当たり外れが有るから
きっおコンビニのわ
不味いから買わない方が良いよ
(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…

👑🍀やよママ🍀👑

👑🍀やよママ🍀👑[川崎駅前]さん
2020年3月27日 19:55





愛娘可愛い😍

早く逢いたいのに
コロナチーンに邪魔され💦

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん

＞🔱やよママ🔱さん
姐さん💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

瑠璃花わ
姐さんの姪っ子だもんね(♡´꒳`♡)

少しコロナが落ち着いたら
姐さんに会いに行くから💪( ¨̮ 💪)❣️

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん
2020年3月28日 15:57

＞みか さん
みかchan💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

友達も頑張ってるんだから
私も頑張らなくっちゃ💪( ¨̮ 💪)❣️

みかチャンいつも心温まるコメント
ｱﾘ*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ💓💞

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん
2020年3月27日 16:13

＞DESPERATE❤さや さん
さやぽよ💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

身体わ大人でも
心の精神わ子供のままだから
ほんと
障害抱えてても素直に育ってくれて
私わ幸せ者です😌💓💞

桜の花見て
また片言の言葉だけど
『さくら、きれー』って
何回も言ってくれて
またそれに感動する私でした😭💙笑

同級生にわ
また元気に復帰出来る様に
頑張って欲しいですな💪( ¨̮ 💪)❣️

さやぽよありがとう(*´ω｀*)｡*♪

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん
2020年3月27日 16:07

＞中洲スナック/ブライト/翔子ママ さん
しょこchan💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

辛辛魚わ
名古屋ラーメンだもんね(ง ˙˘˙ )ว

私めっちゃ辛党だから
ただの辛さぢゃ物足りないから
身体中が痺れる程の辛さ食べないと
気が済まない(　 -᷄ ω -᷅ )

娘の子供っぽさが
ほんっとかわいい (ღ˘⌣˘ღ)
（☝ ՞ਊ ՞）☝親バカだね私♡笑

同級生の病気にわ衝撃受けたけど
私も
もおいい歳なんだなと思わされた😩💔

しょこチャンいつも
心温まるコメントくれて
ありがとう(*´ω｀*)｡*♪

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん
2020年3月27日 07:09

＞ゆめ∈(' ◎ ')∋♡Mrs.J小牧 さん
ゆめchan💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

イチジク・・・
確かに見た目( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)ｷﾓｰよね笑

でも
健康と美容に良いなら
全然食べちゃう(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ

🩷‪💜ゆい💜🩷

🩷‪💜ゆい💜🩷[町田]さん
2020年3月26日 20:01



お友達心配ですね？
私は親友を脳幹出血で
亡くしました

めぐママのお友達本当に良くなりますように心から祈ってます
今の医学は凄いですからね(*^^*)

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨さん

＞❤️ゆい❤女神の神話 さん
ゆいchan💙
コメ(*´˘`*)Thank you❣❣

友達わ
ずっ友だから本当に大切な存在🥺💖

ゆいチャンにも哀しい想い出が…

(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)ありがどーー！♥️

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プロフィール
女の子の名前

名前：✨💎めぐみママ💎✨(メグミママ) [51才]
T153
肩書き：🥂酒柱 統括🍾
血液型：O型
前職：水商売
出身地：愛知県
誕生日：8月25日
お酒・タバコ：強い・吸う

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