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インフルエンザの感染予防に紅茶がおすすめ ポリフェノールの一種がインフルエンザウイルスの感染力を奪う 「ストレート」で飲んで

2026年11月15日 11時03分

 
インフルエンザのちょっと変わった感染予防に「紅茶」が効果的だという研究結果があります。
 

 
実験用のマウスにインフルエンザウイルスが入った試験液を摂取させたところ、10日以内にすべてのマウスが死亡した一方、紅茶のエキスとインフルエンザウイルスを混ぜあわせた試験液を与えたマウスは10匹中9匹が感染を免れたというのです。
 
紅茶に含まれるポリフェノールの一種、テアフラビンと呼ばれる成分がインフルエンザウイルスの感染力を奪う働きをするもので、紅茶であれば茶葉の種類に関係なく予防効果が期待できるといいます。
 
紅茶にミルクを入れるのはNGです。
 
ミルクに含まれるたんぱく質が、テアフラビンを吸収してしまうため効果が発揮されません。
 
ストレートかレモンティーにして飲むか、苦手な人は砂糖かはちみつを入れて飲むのがおすすめです。

 

 

 




















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