最高の愛とは、魂を目覚めさせるようなもの。それは私たちの心に火をともし、心に平穏を与えてもくれるもの。それは、私があなたにどんなときも与え続けたいと願う、たったひとつのもの。 - ♡ムラサキ♡ - CASUAL SNACK PARFAIT・パルフェ - 北名古屋のスナック

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最高の愛とは、魂を目覚めさせるようなもの。それは私たちの心に火をともし、心に平穏を与えてもくれるもの。それは、私があなたにどんなときも与え続けたいと願う、たったひとつのもの。

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最高の愛とは、魂を目覚めさせるようなもの。それは私たちの心に火をともし、心に平穏を与えてもくれるもの。それは、私があなたにどんなときも与え続けたいと願う、たったひとつのもの。

2020年09月12日 10時44分

今から筋肉と栄養の勉強♪

最近、腹横筋(インナーマッスル)習った♡

呼吸するときに横隔膜がうえにあがってきてその時に働いてくれる筋肉！呼吸もできて鍛えることもできるってゆってた！天才！

ちなみにハラミとサガリは横隔膜って♡

アバウトにおなかってみんな言うけど、おなかの中でも横隔膜ってなんか魅力感じた！

いろはとトレーニング楽しみ♪

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カズ1130[千葉県]さん
2020年9月12日 17:20

こんばんは😃🌃

ポケパラお気に入り、ありがとうございます🎵

これからも宜しくお願いします🙇⤵

カズ

♡ムラサキ♡さん

＞カズ1130さん
よろしくお願いします🐯

komo・F・アトム[千葉県]さん
2020年9月12日 12:52

お久しぶりです
♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
元気ですよ☺️
色々ありまくりですけど笑笑
ムラサキさんもお元気だと
嬉しいです😌
もうすぐ休憩終わってしまうので
またゆっくりコメントさせて頂きますね🤭アホ

スーパーイイネ✨
ありがとうございました✨✌️✨
何より覚えて頂いてくださった
ことに心から感謝です🌺

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