油（脂質）🥑 - ゆい - 居酒屋×Snack じゃりんこ・ジャリンコ - 名古屋 藤が丘のスナック

ちょっと早いけどブログ書いちゃいます

みなさんは料理好きですか

わたしはかなり好きです！

でも最近困っていることがあるんですね

それは

そう時間と費用！

まず時間から見ていきましょうか

時間問題へのアプローチって何がありますか？（時短）

私が思うに

第一に手際

第二に洗い物

第三に…

冷凍🧊

です

最近インスタ見てると器用な夫人様たちが様々な冷凍ハックを投稿してますよね

別に嫌味とかじゃないですよこれガチリスペクトですほんとに

めっちゃすごいって思うんですよ でも全部真似したら破産しそうだし

ここで費用も絡みますね

そういえばもやしって安いだけじゃないんですよ

あんなに弱そうな見た目してんのに栄養ちゃんとあって

すごくおいしいです！何にでもなれるフレキシブル

でも冷凍ストックとかも…まあいつかやりゃいいか…で往々にして未着手！

だからなんかお料理得意な人とか 工夫してることあったら教えて欲しいんですよ

特に夕飯とお弁当

お弁当には蒸し野菜ぶち込んだり、土日に冷凍しておいたおかずを解凍してぶち込んだりしてるんですけど

✨️マンネリ化し始めています✨️

大量のアイデアが欲しい！

そこから毎日無作為に選べば楽しそうだし

じゃあクイズ

ニンジン🥕とかブロッコリー🥦とかなんとかに含まれるビタミン（βカロテンなど）は、とあるものと一緒に摂ると吸収率が跳ね上がります

あるものとは？

①水

②油（脂質）

③お酢（酸味）

正解は…………

ブログのタイトルが正解！

ビタミンA・D・E・K（こんなにあるんだ）

は脂溶性ビタミンらしいです

ビタミンちゃんと摂って、元気な顔でお店に来ていただけたら嬉しいです！

👋

 

 

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居ZACK じゃりんこ

052-773-2840

【住所】
愛知県名古屋市名東区
照が丘2藤が丘イーストスクエア

【営業時間】
18:30～0:00
※金・土は翌1:00まで

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