これでOK(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ🫧✨

club D.D (ディーディー) 名古屋大曽根キャバクラ

愛知県名古屋市北区山田1-9-6 サンライズビル1F TEL：052-912-8677

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

舞姫　れみさんのブログをテキスト検索

これでOK(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ🫧✨

2025年11月14日 07時00分

歯ブラシ🪥

はおうち用🥰ᩚ

噛むブレスケアは

お店用✨

口内や匂いを

綺麗に保つ為に😍✨

ドラッグストアへーー❣️😁

口内を清潔に保つことは、虫歯・歯周病の予防だけでなく、口臭・全身の健康にもつながります。

以下に「清潔を保つためのコツ」を、簡単に実践できる順でまとめました👇

🦷 基本のケア習慣

①

正しい歯磨き

1日2〜3回、食後30分以内が理想。
1回2〜3分以上、小刻みに優しく磨く。
歯と歯ぐきの間（歯周ポケット）を意識。
歯ブラシは1ヶ月ごとに交換。毛先が開いたらすぐ替えましょう。

💡電動歯ブラシを使うと、磨き残しが減ります。

②

歯間ケア（フロス・歯間ブラシ）

歯ブラシだけでは約40％の汚れが残るといわれています。
フロスは1日1回、寝る前に。
歯間ブラシは歯のすき間がある人におすすめ。

💡特に奥歯の間は要注意！歯周病の原因になりやすいです。

③

舌のケア

舌の表面（舌苔）に菌が溜まると、口臭の原因に。
専用の舌ブラシで、奥から手前へ1〜2回やさしく。
やりすぎると舌を傷つけるので注意。

④

うがい（洗口液・水）

食後や外出後は水で軽くゆすぐだけでも効果あり。
夜は**殺菌効果のある洗口液（ノンアルコールタイプ）**を。
就寝中は唾液が減るため、寝る前のケアが最重要です。

🥦 食習慣・生活習慣のコツ

⑤

よく噛む

唾液が増え、口内の自浄作用がアップ。
繊維質の多い野菜や果物を食べるのも◎。

⑥

水分をこまめにとる

口の乾燥（ドライマウス）は菌の増殖を招きます。
甘いジュースではなく水やお茶を。

⑦

甘い物・間食を控える

特に「ダラダラ食べ」は口内が酸性になり、虫歯リスクUP。

🦷 定期的なメンテナンス

⑧

歯科での定期クリーニング

3〜6か月ごとに受けるのが理想。
自分では落とせない歯石・バイオフィルムを除去できます。

⑨

歯ブラシ以外の道具を賢く使う

フロス、歯間ブラシ、舌ブラシ、マウスウォッシュなどを組み合わせて。
1日トータル10分でも、丁寧に行えば効果大です。

☆オーキッドルーム☆
☆全面改装☆
☆RENEWALOPEN☆

男子スタッフ大募集

☆3月マンスリーイベント☆

大好評イベント開催!!

club D.Dは3月やっちゃいます‼️
平日(月～木)限定で

フリーのお客様
初回１set 50分 3000円!!

で、ご案内させて頂きます‼

この機会に是非club D.Dへとお立ち寄り下さい♪

女の子一覧を見る

※注意事項※
※シングルチャージ別途￥1,000

■CLUB D.D■

TEL:052-912-8677

携帯:080-1616-9667

担当　北原（キタハラ）

営業時間 20:30〜Mid

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

ニュース

腹ペコ～

みれいとお肉食べたよ〜🍻😉今夜は...

スーパーイイネ(29) イイネ(246) コメント(1)

2019年9月19日

プロフィール

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

過去のブログ

・2026年3月(179)

・2026年2月(204)

・2026年1月(203)

・2025年12月(204)

・2025年11月(236)

・2025年10月(247)

・2025年9月(236)

・2025年8月(247)

・2025年7月(249)

・2025年6月(275)

・2025年5月(223)

・2025年4月(177)

・2025年3月(131)

・2025年2月(118)

・2025年1月(99)

・2024年12月(60)

・2024年11月(57)

・2024年10月(62)

・2024年9月(60)

・2024年8月(62)

・2024年7月(61)

・2024年6月(52)

・2024年5月(48)

・2024年4月(53)

・2024年3月(63)

・2024年2月(57)

・2024年1月(61)

・2023年12月(59)

・2023年11月(59)

・2023年10月(62)

・2023年9月(60)

・2023年8月(61)

・2023年7月(73)

・2023年6月(101)

・2023年5月(70)

・2023年4月(62)

・2023年3月(64)

・2023年2月(56)

・2023年1月(61)

・2022年12月(62)

・2022年11月(60)

・2022年10月(62)

・2022年9月(60)

・2022年8月(62)

・2022年7月(62)

・2022年6月(58)

・2022年5月(62)

・2022年4月(60)

・2022年3月(62)

・2022年2月(56)

・2022年1月(31)

・2021年12月(31)

・2021年11月(28)

・2021年10月(31)

・2021年9月(30)

・2021年8月(32)

・2021年7月(31)

・2021年6月(30)

・2021年5月(28)

・2021年4月(30)

・2021年3月(29)

・2021年2月(28)

・2021年1月(30)

・2020年12月(31)

・2020年11月(29)

・2020年10月(31)

・2020年9月(29)

・2020年8月(26)

・2020年7月(52)

・2020年6月(57)

・2020年5月(53)

・2020年4月(52)

・2020年3月(62)

・2020年2月(58)

・2020年1月(72)

・2019年12月(93)

・2019年11月(85)

・2019年10月(85)

・2019年9月(88)

・2019年8月(87)

・2019年7月(87)

・2019年6月(69)

・2019年5月(85)

・2019年4月(75)

・2019年3月(87)

・2019年2月(72)

・2019年1月(82)

・2018年12月(86)

・2018年11月(89)

・2018年10月(89)

・2018年9月(91)

・2018年8月(93)

・2018年7月(81)

ゲットしたラッキーNo.

96は私の誕生日🎉 いいねありがとう💓
部数がたくさんあったのでジョジョかと思いました。感謝感激雨霰。全私が泣いた。胸がいっぱい。いや、胸はおっぱい。
	かおり🏝️【リゾートスタイルTOKYO】さん [巣鴨] RESORT STYLE TOKYO

感謝感激✨ ありがとう♡
おーすーしー🍣
	🫧🦋橘　れいか🦋🫧さん [名古屋錦] Mrs.CAFE～離宮～

ラッキーセブン 🍀︎✨
‪🔆‬
	春川るな🐇🌙さん [名駅　東口] PRO portion

>>もっと見る

club D.D

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

住所
愛知県名古屋市北区山田1-9-6 サンライズビル1F >>地図で確認する
営業時間
20:00～LAST
Webサイト
オフィシャルサイト
系列店情報
【名古屋大曽根】ORCHID ROOM 【名古屋大曽根】BURLESQUE
その他情報