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2026年06月02日 20時15分

ジム行ったら空いてたから

ダンベルトレーニングに挑戦してきた💪

ダンベルランジってやつやったら

足プルプルで帰りの階段

コケるかと思いながら降りました笑

明日筋肉痛が怖いねえ😵

本日お休み頂いて

明日は出勤予定です❕

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