正月ロス - 美月 - メンバーズ和蓮・アイレン - 名古屋 錦のスナック
掲載店舗:1325店 女の子:13093人
メンバーズ和蓮 (アイレン)
名古屋 錦 スナック
愛知県名古屋市中区錦3-9-32 EMINE 2F
TEL:052-971-7377
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正月ロス
2019年01月07日 17時00分
うちのアパートの周りに
足場組んでガチャガチャトントン
してるからカーテン閉めっぱなう。
迂闊にカーテン開けて
外を覗いて目が合ったら
恥ずかしすぎる。
そーいえばなんか工事するって
紙がポストに入ってたよーな…。
今日から仕事初めの方が多いのでは?
そしてお正月休み中に体調崩してた
方も多いのでは?
休み中に体調崩す理由は
『自律神経』にあるらしい。
この自力神経は
交感神経と副交感神経の2種類があって、
交感神経は緊張感とか集中力が
高まってる時に働く神経で
仕事で忙しい時にも働くから
血液の循環が活発になって
体温が上がって免疫力も高まるんだって。
逆に副交感神経は
睡眠時や体が休まってる時に
働く神経で、ずっとこればっかが
働くと免疫力ぐ低くなって
体調を崩しちゃうみたい。
じゃあ休まなきゃいいじゃん。
って思うけど、そういうわけでもなく
バランスが大事なんですって。
1日の終わりは適度に体を休めて
決まった時間に寝て
ちゃんとお風呂に入って
ビタミン、ミネラル摂りなさいよー
って事なんだってさ。
まぁーほんとに耳が痛い。
私はかろうじて体調崩さなかった
から良かったものの
規則正しい生活は心がけて
いきたいものですね。
皆さんもどうぞご自愛くださいませ。
この顔がトラウマすぎる。
🌸メンバーズ和蓮🌸
瞳
依桜理
彩
沙月
美月
プロフィール
名前:美月(ミヅキ) [36才]
T155
肩書き:歌ってる時だけピーナの骨
血液型:AB型
前職:OL
出身地:愛知県
誕生日:8月6日
お酒・タバコ:弱い・吸う
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