🛏️🛏️🐑💤 - しょこら🐈‍⬛❤️‍🔥LoungeLien - Lounge Lien・リアン - 名古屋 錦のスナック

Lienのしょこらです🐈‍⬛❤️‍🔥

 

 

昨日も

 

 

ご来店ありがとうございました
 

 

«٩(*´ ꒳ `*)۶»










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みなさん

 

 

寝る前のルーティーンって

 

 

なにかありますか？？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近私は寝る前というか

 

 

寝ながら

 

 

YouTubeの動画を

 

 

適当に流して

 

 

読み聞かせを聞くみたいな気分で

 

 

寝落ちするのが

 

 

ルーティーンになってます

 

 

_(:3」∠)_

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これすると

 

 

まじで3分くらいで寝てる

 

 

_(:3」∠)_

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初は

 

 

見たい動画を

 

 

流しながら

 

 

音だけ聞いて

 

 

寝落ちしてただけだったのですが

 

 

最近はなんでもいいから

 

 

誰かが話してる音を流して

 

 

寝るのが1番寝つきがいい

 

 

( ᎔˘꒳˘᎔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良くないと思いつつ

 

 

寝る前に布団の上で

 

 

ゴロゴロ携帯を触るのは

 

 

止めれそうにないので

 

 

逆に使うことを

 

 

寝る前の必要なことに

 

 

組み込んでしまったぜ、、、

 

 

( ᎔˘꒳˘᎔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動画を目を瞑って

 

 

聞くだけとかにすると

 

 

手を使ってる訳じゃないから

 

 

結構すぐ寝れます

 

 

( ᎔˘꒳˘᎔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まじでおすすめの寝方

 

 

( ᎔˘꒳˘᎔)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

睡眠の質に

 

 

どう影響するかは

 

 

謎

 

 

とりあえず寝れはする

 

 

(｀・ω・´)ｷﾘｯ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんの

 

 

寝る前のルーティーンとか

 

 

あったらぜひ

 

 

教えてください！！！

 

 

 

 

⟡.·*.·····································⟡.·*.








 

 

 

 

 

 

ぜひ一緒にLienを楽しんでくれたら
 

 

嬉しいなって思います🥂𓈒𓏸︎︎︎︎



 

 

 

 

 

 

それでは‼️‼️

 

 

 

 

| ・∇・)ﾉｼ♪