Mrs.CAFE 光 (ミセスカフェ ヒカリ) 名古屋 錦 熟女パブ/熟女キャバクラ

愛知県名古屋市中区錦3-7-5 シャインシグマビル7F TEL：052-228-9715
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おはよー今朝は気怠感じ

2026年06月02日 09時26分


おはよー
 
 
 
れいです
 
 
 
台風が近づいて
いるせいなのか
 
 
 
 
 
今朝は珍しく
頭が重い感じ
 
 
 
 
いつも元気なので
時々気怠い感じも
セクシーで良いかなぁ
 
 
 
 
 
それにしても
気圧と言うのは
恐るべしですね
 
 
 
 
私はそこまで
影響されないけど
 
 
 
 
 
気圧の変化で頭痛が
したり体調崩す人も
多いですもんね
 
 
 
 
そう言えば
YouTubeで最新の
健康についての
動画みたんだけど
 
 
 
 
 
頭痛薬は
アルコールより
体に負担がかかる
と言って
 
 
 
 
お酒飲まない人でも
頭痛薬や痛み止め系は
お酒をかなり飲む人と
同じくらい肝臓に
負担がかかるんですって
 
 
 
 
私は今は痛み止めとか
頭痛薬は飲まない
けど
 
 
 
 
痛いのは辛いから
薬を頼りたくもなる
気持ちもわかる
 
 
 
 
 
私の場合は姿勢改善を
したら頭痛はほとんど
でなくなったから
 
 
 
 
姿勢改善は
かなりおススメです！
 
 
 
 
 
 
 
それでも体調がイマイチ
のときは軽い運動します
 
 
 
 
 
そうすると
スッキリしてわりと
良くなるの
 
 
 
 
 
 
 
運動と言っても
歩くとかストレッチ
くらいですけどね
 
 
 
 
 
それだけのことでも
体が楽になるから
 
 
 
 
体を動かすって大事
 
 
 
 
 
 
 
 
私が特におススメが
「背骨のストレッチ」
 
 
 
 
 
 
ストレッチポールに
仰向けに寝て
 
 
 
 
背中を反ったり
丸めたりするの
 
 
 
 
腰痛改善にも
いいから
背骨のストレッチ
おススメです
 
 
 
 
 
 
 
体を休めるのも
大事だけど
適度に動かす方が
もっと大事
 
 
 
 
 
YouTubeでも
紹介されてたり
するよ
 
 
 
 
 
 
ではでは
今日も良い一日
になりますよーに
 
 
 
 
 
 
椿れい
 
今日出勤します
 
 
会いにきてくださいね🫶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
✨✨6月のイベント✨✨

 
 
浴衣っていいよね〜
 
 
 
 
 
私は自分で
作った浴衣を着る予定
だよん
 
 
 
 
お楽しみに〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 












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