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「感情を、すぐに使い切らない」

2026年08月27日 14時35分

よく、
 
「恋人がほしい」
「誰か紹介してよ！」
 
という言葉を聞きます。
 
でも僕は、この感覚が昔からあまり理解できません。
 
たぶん人生で一度も、自分からそういうことを言ったことがない。
 
恋愛って、「恋人」という空席を先に用意して、そこに誰かを座らせるものなんだろうか。
 
僕の場合は少し違っていて、
 
「恋人がほしい」ではなく、
ある人と出会って、その人に惹かれて、
 
「この人といたい」
 
が先にある。
 
その結果として、恋愛という関係が生まれる。
 
そんな順番の方が、どうもしっくりきます。
 
孤独や、誰かを想う切なさも同じです。
 
寂しい時に「寂しい」と言う。
 
誰かに会いたい時に「会いたい」と言う。
 
もちろん、それが悪いことだとは思いません。
 
感情を言葉にすることは大切だし、
場合によっては、言葉にしなければ伝わらないこともある。
 
ただ僕は、
 
感情を、発生した瞬間にすべて外へ放出してしまうことに、少しもったいなさを感じます。
 
孤独や切なさを、すぐに誰かに埋めてもらおうとせず、
一度、自分の胸の奥に持ち帰ってみる。
 
じっくり抱えてみる。
 
すると、
 
なぜ寂しいのか。
 
なぜこの人を想っているのか。
 
なぜこんなにも心が揺れているのか。
 
そんなことを考える時間が生まれます。
 
感情が、少しずつ思考に変わっていく。
 
僕は、その時間こそが、
人間の深みをつくるような気がしています。
 
孤独や切なさを軽々しく言葉にして発散し、消費してしまうのではなく、
自分の中でじっくり発酵させる。
 
そして熟成された感情は、
やがてその人の価値観になり、
表情になり、
言葉遣いになり、
沈黙になり、
 
「佇まい」
 
になっていく。
 
それが、その人なりの色気になるのかもしれません。
 
もちろん、
 
「感情を言葉にする人は浅い」
「何も言わずに耐える人は深い」
 
なんて単純な話ではありません。
 
むしろ大切なのは、
 
感情をすぐに使い切ってしまうのか。
 
それとも一度、自分の中を通してから外へ出すのか。
 
その違いなのだと思います。
 
怒りもそうです。
 
腹が立った瞬間に、そのまま相手へぶつける。
 
それも時には必要でしょう。
 
親が子どもを叱る時など、
その場で言わなければ意味がないこともあります。
 
ただ、大人同士の関係では、
 
感情
↓
すぐ言葉にする
 
ではなく、
 
感情
↓
自分で考える
↓
言葉を選ぶ
↓
相手に渡す
 
という一工程があってもいい。
 
そのひと手間が、
人の奥行きをつくるような気がします。
 
恋愛も、きっと同じです。
 
一人で過ごした時間の中で、
寂しさや切なさや、誰かを想う気持ちを、
自分なりに抱えてきた人がいる。
 
その人の心の深海には、
言葉にはしてこなかった感情が静かに沈んでいる。
 
そして同じように、
自分の感情を自分の中で育ててきた誰かと出会った時、
 
ふと、それが共鳴することがある。
 
深海同士の共鳴。
 
たくさん言葉を並べなくても、
なぜか惹かれる。
 
理由を説明できなくても、
なぜか分かる。
 
お互いが生きてきた時間そのものが、
静かに反応し合う。
 
僕は、そんなものが
生身の人間同士の恋愛なのではないかと思っています。
 
感情は、
すぐに捨てなくてもいい。
 
すぐに誰かに渡さなくてもいい。
 
しばらく自分の中に置いておくことでしか、
生まれないものもある。
 
人はきっと、
 
一人で過ごした時間の分だけ、
誰かと出会った時に共鳴できる場所が増えていく。
 
そんなことを、ふと思います。

 

 

https://youtu.be/UtjKtAViFEM?si=WZ_889oU0yeb15o8

 

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