BEACON (ビーコン) 静岡 昭和町 ガールズバー

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睡眠時間

2023年03月13日 20時21分

 
1年って365日じゃないですか
 
私ですね、あと50年は健康で活動していたいと考えているのですが、そこでふと計算してみたんです
 
365×50=18,250日
 
1日が24時間、18,250×24=438,000時間
 
438,000時間、長いようで短いような
 
ちなみに、先日の日曜、テントサウナに行く予定だったのですが、一緒に行く予定だった友人も体調が悪かったためにキャンセルに
 
そして、私はといえば、土曜終わりに飲みに出て
おそらく朝6時前くらいに帰宅して寝て、起きたら翌日の真夜中2時でした。
 
21〜22時間は軽く寝ていました。
 
寝すぎだろ！と我ながら…
疲れが溜まっていたのですかね
 
ちなみに、みなさん睡眠時間はいかほどでしょう？
 
私は最低でも9時間くらい寝てます。
 
ショートスリーパーの人って周りにいませんか？
 
体質的な問題なのですかね
 
武井壮が「時間がもったいない、睡眠時間をけずって活動時間を長くしたい」という理由で睡眠を1日に3回に分けて15分だか20分寝るという人間離れした技を使っていると聞いて、驚きです
 
ショートスリーパー、例えば睡眠が1日4時間とかの人であれば、私よりも1日の活動時間が5時間は多い。
1年にしたら1,825時間、私が寝ている時にその人は起きている。
 
🤔
 
しかし、寝ている時が一番幸せなんすよね…
 
よく働き、よく食べ、よく動き、よく寝る
 
これからもたくさん寝ます(笑)
 
 
 
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