老けないように

club lounge 和花 (ワカ) 湯島パブ/スナック

東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島5F TEL：03-5846-8016

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老けないように

2026年05月15日 12時03分

こんにちはー！

ななさん💝

ぽよたん💝

活性酸素とは？！

増えすぎると

老化を進める酸素の一種！

ストレス

紫外線

喫煙

激しい運動

不規則な生活

などで増える🙄

あゆちゃん💝

たしかにストレス無縁は

なかなかむずいよね🤣

普通に生きてたら

活性酸素を発生させることを

止めるのは難しいので

生じた活性酸素を減らすことを

考えるのが大事だと思う🥺

だから私は運動もゆるめのやつしか

しない。

走ると老けるので

遅刻しそうでも絶対走らない。

ランニングしてる人って

元気で体力あるけど

見た目老けてる人多いんだよなー。

あおいさん💝

アスタキサンチンとピクノジェノールかな？

活性酸素を抑えるには

抗酸化作用のある成分を

摂取するのもあり。

アスタキサンチンとピクノジェノールも

抗酸化作用あるよ🙆

アスタキサンチンは

紫外線ダメージ

肌の乾燥を抑えてくれたりー。

ビタミンCの6000倍の抗酸化力。

アンチエイジングに最強のサプリ✨

ピクノジェノールは

血流改善やむくみ対策によき🙆

冷え・PMS・肌くすみなどを

改善してくれるので

女子におすすめサプリ。

そして

水素は活性酸素を

除去してくれるからおすすめ！

一番いいのは水素吸入！

ほかは

NMN入りの水素サプリ飲んだり

水素水の浄水器取り付けたりしてるよ。

ビタミンC抗酸化力高いけど

錠剤だとあまり吸収できないらしいので

ビタミンの点滴とかおすすめ★

　

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💙 Champagne 🍾

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わたしの

お店の

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club lounge 和花

東京都文京区

湯島3-35-8

コア湯島5F

03-5846-8016(店舗電話番号)

【営業時間】

20:00～LAST

【定休日】

日曜・祝日

マップ

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4番出口から徒歩1分

都営大江戸線

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「上野御徒町駅」

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プロフィール

名前：絢子ママ🌸和花(アコ)
肩書き：化粧品検定特級保持👑
前職：お姫様👸
出身地：和歌山県
誕生日：11月19日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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