昨日の歩数はなんと！〇〇歩✌️🚶♀️八王子のオススメ自己流コースをつくってみたり、とある物を実際に試してみたり😳🤔🧚♀️ - 🧚♀️🌹はな🌹🧚🏻♀️ - GIRLS BAR PIXXXY・ピクシー - 八王子のガールズバー
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🧚♀️🌹はな🌹🧚🏻♀️さんのブログをテキスト検索昨日の歩数はなんと！〇〇歩✌️🚶♀️八王子のオススメ自己流コースをつくってみたり、とある物を実際に試してみたり😳🤔🧚♀️
2023年01月17日 06時00分
火曜日の朝
☀おはよう☀
ちょっと前の小悪魔
バージョン(?)
昨日は、どんな1日だったかな??
私は、お仕事終わり
実家に行く用事を兼ねて
八王子のお散歩コース
を参考に✌️
京王八王子駅
⬇️
北野天満社
⬇️
北野台若葉公園
⬇️
北野駅
⬇️
京王八王子駅
というルートで歩いてみたよ
⭐️
以
下
詳
細
⭐️
①京王八王子駅
⬇️
北野天満社
約20分の距離を歩いて
👣
👣
👣
無事に到着🚶♀️
夜🌃の雰囲気漂う
北野天満社
にて、とあるお願い事をしてみたよ
叶うと良いなっ
ちなみに、
学問・勧学の神様
菅原道真公
が奉られています
叶うかな?……🤔
👣
👣
👣
②北野天満社
⬇️
北野台若葉公園
約25分の距離
本当は、参考のお散歩コース通り
寄りたかった
打越弁財天
暗くて入り方が分からず
通過して
この距離だったから耐えた
薄暗いトンネルを抜け
👣
👣
👣
お散歩道の景色を
楽しみながら
👣
👣
👣
北野台若葉公園到着🚶♀️
夜🌃の雰囲気あるね( *´꒳`*)
ここで一休み🈁☕️
北野台若葉公園
⬇️
北野駅
⬇️
京王八王子駅
の各距離は、約20分ほど
👣
👣
👣
途中、コンビニ🏪等に寄って
休憩しながら
お散歩コース終了‼️
だいぶ頑張った🔥
昨
晩
の
歩
数
は
‼️
お昼も動く機会があったのも結果になり
👣25624歩👣
だったよー👏✨️✨👏
食事の方も🍴😋🍴
お昼は、タンパク質を意識して
焼き鯖定食🐟
にしたよ✌️
🐟
こ
こ
で
‼️
🐟
本日の
‼️問題‼️
焼き鯖と塩サバ
タンパク質が多いのは
どっちでしょう❓❓
↓↓↓↓参考までに↓↓↓↓
生のお魚の状態より、加工したり
加熱することで、タンパク質は
増加するよ
考えてみてね✋
さて！！
昨日はカロリー意識しながら
目標分歩けたお話は、
ここで
ここからは、まず
昨日ブログ問題
の答え合わせから
日曜日、温泉♨️後に
した事は…
ポッキーを食べた事‼️
以上に
🎤カラオケ🎤
でした～
💙トシさん
💮コメントにて大正解💮
お店では、恐らく歌うことがないで
あろう曲ばかり選曲して
歌ったよ🎤🎤🎤
カラオケダイエット
になったかな??
ポッキーたべちゃったけどw
🎤
🎤
🎤
更に、もう1つ
竜泉寺の湯にて購入した
こちらを試してみました‼️
⭐️⭐️幸せホルモンの90%は
おなかから
免疫細胞の70%は
おなかに⭐️⭐️⭐️
という、うたい文句から
試してみたくなっちゃったの
感
想
は
‼️
とりあえず、1パックでは
凄い効果はありませんでした……🤔
赤ちゃんでも使える
安心な品質だったり
その時の体調次第もあるみたい💦
と！思いきや！！！
30分後～3時間後に
効果がある
との事で、諦めていたところ…
4時間後に効果が‼️⚡️⚡️⚡️
1番いいのは
朝ご飯代わりに飲むこと
らしいです
⭐️
⭐️
⭐️
さて
🔥本日火曜日🔥
21時～PIXXXYいるよ🙋♂️
❤️あずさちゃん
❤️きょうかちゃん
❤️みさちゃん
❤️ちかちゃん
と一緒だよ～
女の子たくさん👧
大チャンスDAYだよ
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
↓↓↓
❁.｡.:*✽.｡.:*❁*:.｡.✽*:.｡.❁
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プロフィール
名前：🧚♀️🌹はな🌹🧚🏻♀️(ハナ)
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肩書き：口癖は「ママだけにまぁまぁ😆w」
血液型：O型
出身地：東京都
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お酒・タバコ：普通・吸う
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