NEW DONALD (ニュードナルド) 吉祥寺南口 ガールズバーラウンジ

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-10 PLATANO吉祥寺4F TEL：0422-24-8078
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*🐾🎀ユウキ🎀🐾 💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕さんのブログをテキスト検索

✨🤤『乾燥』に効くもの🤤✨

2026年04月02日 15時30分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは〜♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🎀吉祥寺ドナルドのユウキです🎀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も
20時半から
出勤しまーす！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近さ、肌の乾燥気にならない？🥺💭
ちゃんとスキンケアしてるのに

カサカサする時ってあるよね💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実はそれ、

「内側のケア不足」かも…！✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は乾燥肌にいい食事や食材

まとめてみたよ〜💖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず一番大事なのが【良質な脂質】🥑
アボカドとかナッツ、

オリーブオイル、サーモン✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


これ、肌のうるおいを守る膜を

作ってくれるの！
不足すると一気にカサカサ肌に🥲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に大事なのが【オメガ3脂肪酸】🐟
サバとかいわし、サーモンね💡
肌の水分をキープする力を

サポートしてくれるし、
乾燥＋赤み対策にもなるよ💖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと【ビタミン】もかなり重要🍊
にんじん・かぼちゃ（ビタミンA）
キウイ・いちご（ビタミンC）
アーモンド（ビタミンE）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これで肌のターンオーバー整えて、
乾燥しにくい肌にしてくれる✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん【タンパク質】も忘れずに🍖
鶏むね肉、卵、豆腐、納豆！
肌そのものを作る

材料だからめちゃ大事🥺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと意外と大事なのが

【体を温めること】🍲
スープとか味噌汁、生姜とか✨
体が冷えると血流悪くなって

乾燥しやすくなるんだって💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

逆に気をつけたいのは…⚠️
・コーヒー飲みすぎ☕
・お酒飲みすぎ🍺
・インスタント系

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ続くと、

どんどん乾燥しやすくなる🥲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとしたコツ👇
・お水しっかり飲む（1.5〜2L）
・いい油はちゃんととる
・スープ系を1日1回入れる

これだけでもかなり変わるよ✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乾燥肌って外からだけじゃなくて、
内側からのケアがほんと大事💖

一緒にうるうる肌目指そ〜🥺✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🦋💜では、また次回💜🦋

DONALD




























お客様からの差し入れ

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ポケパラ
クーポン
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「クーポン」











































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東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-10
PLATANO吉祥寺4F
[TEL]0422-24-8078
[営業時間]20:30〜LAST









































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吉祥寺で30年間愛される

吉祥寺を代表する
ガールズバーラウンジです
✨(^o^)/















































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ハイクオリティを追及

明朗会計・良心価格★











































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綺麗
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可愛い女の子達
との

素敵で楽しい夜が待っています♪

✨٩(*´︶`*)۶♬















































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元気いっぱいなOL姿の女の子たちと賑やかな夜を過ごせるガールズバー！




























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飲み放題＆無料歌い放題も楽しめて吉祥寺エリアでもリーズナブルな
明朗会計！










































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数あるナイトスポットひしめく吉祥寺エリアで、







































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ながく30年以上も愛され続けているのが
ニュードナルド









































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最初から税金もサービス料金も
コミコミ表記に
なっているから、







































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どなた様でも安心して遊べちゃうんです！































NEW DONALD
への道順

↓↓


①「吉祥寺南口」
（公園口）
の出口を出ます


img







































②改札を出て「右に」
進みます


マクドナルドとねぎしが
「右手」にあります


img










































③少し進むと
「日高屋」が
見えてきて
左に曲がります



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④突き当りの道を
右に曲がります




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⑤そのまま進むと右手に
「三菱UFJのATM」が
見えてきます

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⑥「三菱UFJのATM」の
「4階」に
「DONALD」が
あります



↓↓


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プロフィール
女の子の名前

名前：🐾🎀ユウキ🎀🐾 💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕(ユウキ) [28才]
T156
肩書き：吉祥寺ドナルドの壇蜜
血液型：B型
前職：その他・飲食店
出身地：岩手県
誕生日：4月6日
お酒・タバコ：普通・吸う

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ゲットしたラッキーNo.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🦭26.05.18
ゆうき🏮浅草K2さん
[浅草] GIRLS BAR K-2
7人目のイイネ！
ありがとう♡
蕎麦♡ 神田エゴイスト
ドリフターズ大好き♥️友美ママ👩神田エゴイストさん
[神田] Egoist
ありがとうございます✨
一番です❤✨
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店舗写真 NEW DONALD・ニュードナルド - 吉祥寺南口のガールズバー
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