NEW DONALD (ニュードナルド) 吉祥寺南口 ガールズバーラウンジ

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-10 PLATANO吉祥寺4F TEL：0422-24-8078
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*🐾🎀ユウキ🎀🐾 💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕さんのブログをテキスト検索

✨💇‍♀️意識すれば綺麗に💇‍♀️✨

2026年04月01日 15時30分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは〜♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🎀吉祥寺ドナルドのユウキです🎀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も
20時半から
出勤しまーす！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ねえねえ、みんな

肌荒れ気になったりしない？🥺💭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


実はね、肌って「食べたもの」で

かなり変わるって知ってた？✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、肌荒れに効く食事や

食材についてまとめてみたよ〜💖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず大事なのが【ビタミン】🍋
アボカドとかパプリカ、ブロッコリーは美容にめっちゃいい✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ビタミンCやEが入ってて、肌の回復を助けてくれるし、くすみ対策にも◎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次におすすめなのが【良質な脂質】🐟
サーモンとかサバ、いわしね✨
これに含まれるオメガ3っていう脂が、肌の炎症を抑えてくれるから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ニキビとか赤みが気になる人には

特におすすめ🥺💖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと忘れちゃいけないのが

【タンパク質】🍖
鶏むね肉とか卵、大豆系

（納豆・豆腐）！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


肌の材料になるから、ここが足りないと肌ボロボロになりがち💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに実は超大事なのが

【腸内環境】🥬
ヨーグルトとかキムチ、納豆を食べて腸を整えると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


肌荒れやニキビも

落ち着きやすくなるよ✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと【ビタミンB群】もポイント💡
豚肉とか玄米、さつまいもは
皮脂のバランスを整えてくれるから、テカリ防止にも◎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

逆に気をつけたいのは…⚠️
脂っこいもの、甘いもの、

飲みすぎのお酒🍺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


これ続くとほんと一気に

肌荒れるから注意🥲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとしたコツとしては👇
・お水しっかり飲む（1.5〜2Lくらい）
・夜遅いご飯は控えめ
・バランスよく食べる

これだけでも結構変わるよ✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高い化粧品も大事だけど、

まずは内側から💖
一緒にキレイな肌目指そ〜🥺✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🦋💜では、また次回💜🦋

久しぶりにスノーの

スタンプで遊んでみた！

DONALD




























お客様からの差し入れ

↓↓



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ポケパラ
クーポン
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「クーポン」











































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東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-10
PLATANO吉祥寺4F
[TEL]0422-24-8078
[営業時間]20:30〜LAST









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NEW DONALD ニュードナルド
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吉祥寺で30年間愛される

吉祥寺を代表する
ガールズバーラウンジです
✨(^o^)/
























































































 

リーズナブル
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綺麗
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可愛い女の子達
との

素敵で楽しい夜が待っています♪

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元気いっぱいなOL姿の女の子たちと賑やかな夜を過ごせるガールズバー！




























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飲み放題＆無料歌い放題も楽しめて吉祥寺エリアでもリーズナブルな
明朗会計！










































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数あるナイトスポットひしめく吉祥寺エリアで、















































































ながく30年以上も愛され続けているのが
ニュードナルド









































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最初から税金もサービス料金も
コミコミ表記に
なっているから、












































































どなた様でも安心して遊べちゃうんです！































NEW DONALD
への道順

↓↓


①「吉祥寺南口」
（公園口）
の出口を出ます


img







































②改札を出て「右に」
進みます


マクドナルドとねぎしが
「右手」にあります


img










































③少し進むと
「日高屋」が
見えてきて
左に曲がります



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④突き当りの道を
右に曲がります




img





































⑤そのまま進むと右手に
「三菱UFJのATM」が
見えてきます

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⑥「三菱UFJのATM」の
「4階」に
「DONALD」が
あります



↓↓


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プロフィール
女の子の名前

名前：🐾🎀ユウキ🎀🐾 💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕(ユウキ) [28才]
T156
肩書き：吉祥寺ドナルドの壇蜜
血液型：B型
前職：その他・飲食店
出身地：岩手県
誕生日：4月6日
お酒・タバコ：普通・吸う

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ゲットしたラッキーNo.
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求人情報 NEW DONALD・ニュードナルド - 吉祥寺南口のガールズバー

店舗写真 NEW DONALD・ニュードナルド - 吉祥寺南口のガールズバー
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PLATANO吉祥寺4F
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