▶︎じこさいせい

SOAR (ソアラ) 瀬田ガールズバー

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▶︎じこさいせい

2026年06月11日 08時30分

おはようございます〜！☀️

今日は「疲れた時の回復方法」

について書こうと思います！🥰

みなさんは、

疲れたな〜💦って時に

何をしていますか？👀

わたしにはいくつか回復方法が

あるんですが、

その中でも特に効果があるのが…

🛁お風呂にゆっくり入ること

です！！

疲れてる日はシャワーだけで

済ませたくなるんですけど、

そんな時こそ湯船に浸かるように

しています🥰

あったかいお湯に入ると、

体がぽかぽかして気持ちいいし、

1日の疲れがじわ〜っと

取れていく感じがするんですよね♨️💕

スマホを置いて、

ぼーっとしながら入る時間も

結構好きです☺️

そしてもうひとつ！☝🏻💞

💆🏻‍♀️頭皮マッサージ✨

これもめちゃくちゃおすすめです🥺

頭皮って意外と凝ってるみたいで、

マッサージすると

すごくスッキリするんです！

お風呂上がりにやることが

多いんですが、

頭が軽くなった感じがして気持ちいい〜

🥰

特にたくさん考え事をした日とか、

接客でずっと気を張っていた日は

効果抜群です🙌🏻✨

最近はアパレルのお仕事も

ソアラも接客業なので、

知らないうちに疲れが

溜まってることもあるんですが、

お風呂と頭皮マッサージをすると

「よし！また明日も頑張ろう！」って

気持ちになれます(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

疲れた時は無理に頑張り続けるより、

しっかり休んで回復することも

大事ですよね🥰

みなさんのおすすめの疲労回復方法も

ぜひ教えてください〜！🫶🏻💕

参考にしたいです(◍>ᴗ<◍)

⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆

💌 キャストの皆様へ 💌

いつもブログを見てくださって
ありがとうございます！

いいねやコメント、本当に
すごく励みになっています💕︎

スーパーいいねやコメント、
積極的にお返しさせて
いただいております✨

みなさんのブログからも
いつも元気をもらってます！

これからも
よろしくお願いいたします🫶🏻💕

※ポケパラGの仕様変更に
伴い、100Gでの
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させていただいております！

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プロフィール

名前：はるひ🦋SOAR [22才]
T160
肩書き：瀬田でいちばん元気をあげれます🙌🏻
血液型：O型
前職：アパレル系
出身地：滋賀県
誕生日：12月20日
お酒：普通

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