野郎の４毒抜き飯 part89 - ひろむ - CLUB PURPOSE・パーパス - 鹿児島県・天文館のキャバクラ
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ひろむさんのブログをテキスト検索野郎の４毒抜き飯 part89
2025年07月15日 18時06分
説明させてください🙇♀️
4毒抜きとは、、
小麦粉、植物性油、乳製品
甘いものを使わないご飯の事です🍚要するに体にいいって話です！
詳しく事は調べてみてください🤓
今日の４毒抜き飯は
冷やし豚もやしです！
夏バテ対策に最適です😎
サクッと作っていきましょ💪
材料
豚こま肉🐖200g
もやし一袋
塩少々
麺つゆ大さじ2
材料こんだけ👌
今日は下ごしらえが本番です！笑
小鍋を２つ用意します！
どちらも沸騰するまで加熱し🔥
豚こま、もやし別々の鍋に入れ
4分加熱します😚
茹で汁は捨て、氷水で冷やします！
冷えたらキッチンペーパーで
しっかり水気を切ります✌️
最後に麺つゆ二倍希釈し
上からかければ完成✨
余っていた小ネギも加えました🤩
さっぱりがっつり美味しく
食べれちゃいます😋
皆さんも作ってみてくださいね❤️
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しかも全額日払いOKだから
最初から財布ホカホカです👛
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スーパーイイネ済み
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プロフィール
名前：ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き：目の奥笑ってない界隈
血液型：AB型
前職：水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地：鹿児島県
誕生日：7月14日
お酒・タバコ：普通・吸う
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