CLUB PURPOSE (パーパス) 鹿児島県・天文館 キャバクラ

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野郎の4毒抜き飯 Part44

2025年04月29日 17時36分

 
 
 
こんにちは！ひろむです🤟

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日のブログもたくさんのいいね👍
スーパーいいね❤︎
ありがとです(*- -)(*_ _)ペコリ



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このブログから見てくれた人に

説明させてください🙇‍♀️
4毒抜きとは、、
小麦粉、植物性油乳製品、
甘いものを使わないご飯の事です🍚要するに体にいいって話です！
詳しく事は調べてみてください🤓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日の4毒抜き飯は

餡掛け肉レタスです！

ハマる人大量間違い無しの1品です！

さくっと作っていきましょ💪


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

豚肉切り落とし🐷250ｇ

レタス🥬2分の1玉

こしょう少々

料理酒大さじ1

片栗粉大さじ2

 

 

調味料

みりん大さじ2

料理酒大さじ2

醤油大さじ1

トマトペースト🍅2分の1袋

ニンニクチューブ🧄親指サイズ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず下準備からです！

調味料の5つは

全て混ぜ合わせておきます！

 

 

レタスは1口サイズに

豚肉切り落としは1口小サイズに

カット！🔪⊂(　･̀ω･́)彡ｽﾊﾟｯ

これで下準備OK👌🏻⸝⋆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フライパンを準備します🍳

中火で加熱し油を引かずに

豚肉切り落としを(ノ･ω･)ノ⌒🐷ﾎﾟｲｯ

火が通るまで炒めます！

 

 

火が通ったらこしょう、料理酒

片栗粉を入れます！

とろみが出てきたら最初に混ぜ合わせてた調味料を加えます✌️

よく搦めてください🤗


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にお皿に盛り付ければ完成✨


 

簡単に作れて美味しい上に

野菜もたっぷり取れるので

完璧(๑•̀ㅂ•́)و✧

皆さんも作ってみてください💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回予告

これ嫌いな人見た事ありません笑

みんな大好きあれを

4毒抜きで作りますよ😏

次回⭕️⭕️鶏

明日もお楽しみ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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プロフィール
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名前：ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き：目の奥笑ってない界隈
血液型：AB型
前職：水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地：鹿児島県
誕生日：7月14日
お酒・タバコ：普通・吸う

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