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野郎の4毒抜き飯 Part19

2025年03月26日 17時53分

 
 
 
 
 
 
 
こんにちは!ひろむです🤟

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日のブログで初めて
スーパーいいね100超えました!
🫶圧🫶倒🫶的🫶感🫶謝🫶

これからもよろしくお願いします🙏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このブログから見てくれた人に
説明させてください🙇‍♀️
4毒抜きとは、、
小麦粉、植物性油
乳製品、甘いものを
使わないご飯の事です🍚
要するに体にいいって話です!
詳しく事は調べてみてください!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日の4毒抜き飯は
餡掛け焼きそばです!
昨日のボロボロに崩れた肉団子を
アレンジして作っていきますよ!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4毒抜き中の面代表と言えばこの人!
フォー君です!
お米からできてる麺で詳しい事は
野郎の4毒抜き飯Part3を
ご覧下さい⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
材料
昨日の肉団子の余り
フォー60g
玉ねぎ🧅2分の1個
コショウ少々
水50ml
 
⬆️
だけでできちゃいます!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まずフライパンを用意して
水を入れます🚰c(* ॑꒳ ॑* )
沸騰するまで火をかけ
フォーを入れ6分ほど湯掻きます🤗
フォーはザルに入れて
水気を切ってくださいね💕︎

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
玉ねぎを1口サイズに切ったら
油を引かずにフライパンで
炒めます(ノToT)ノ ~🍳
焦げ付いてくると思うので焼き色が着いたら水を50ml入れてください!
水分がある程度飛んだら
肉団子の餡とフォー、コショウを
入れます( ^-^)⊃⌒
よく絡ませれば完成です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
肉ずめから肉団子、肉団子から
あんかけ焼きそばに大変身
少しアレンジすれば美味しいご飯が作れちゃいます😎
皆さんも作ってみてくださいね💕︎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次回予告
油使わないと作れないって
みんな思ってるでしょ?
いいえ!作れます😏
子供に大人気チ⭕️ン⭕️⭕️ット
明日もお楽しみ♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


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プロフィール
女の子の名前

名前ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き:目の奥笑ってない界隈
血液型:AB型
前職:水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地:鹿児島県
誕生日:7月14日
お酒・タバコ:普通・吸う

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住所
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営業時間
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