NIGHT CLUB HALO 天文館 (ハロ) 鹿児島県・天文館 キャバクラ

鹿児島県鹿児島市山之口町12-21 第一アサヒプラザビル 2F TEL：099-216-6004
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動画あり 🐬︎🐬🐬

2025年12月19日 22時12分

 
 
 
 
お疲れ様です🐈‍⬛💖
Night Club HALOの佳代です( *´꒳`*)
 
 
♡
 
♡

 

いつかのイルカたち🐬💘

 

 

 

 
12月に入ってから周りのみんなが
どんどんパツパツのヘトヘトになって行ってます🥺
 
 
働き詰めで食事は作業的に掻き込み
帰ったら即寝、起きたら直ぐに何か食べたくなって
どんどんパツパツになって行きますよね🥲
太るとかじゃなくてね🥺
(パツパツって表現が1番しっくりくるんだけどどうだろう🥹笑)
集中切らしたら熱出そうだなぁ、
みたいなギリギリさのこと🙌
 
 
 
社会的な生活と
人間的な生活のバランスが偏ってしまって
パツパツになるんだろうか🤔💭
 
 
 
合間に写真入れてみます…I˙꒳​˙)
♡
 
 
曇天の向こう側に天使の梯子🥰
 
 
 
 
なんだかダルいなぁとか、偏頭痛が〜って方は
寝る3時間前には口に何も入れず、
食事を済ませてあげてみてください🥹🙌
そうすると内臓も休まるので
寝起きの辛さが全然違いますよ〜🥲🫂💖
 
脳と内臓を休めるのが究極の睡眠らしくって
アーユルヴェーダを勉強していた時に
教えていただきましたᜊ•ᴗ•ᜊ      
 
 
 
 
室内と外の寒暖差などで自律神経が乱れやすくなると
休んでも休んでも疲れてたり、
楽しみなはずの予定の後にぐったりしたり、
慢性的な偏頭痛が現れたり、
なんか熱っぽいかも〜となったり、
呼吸が浅かったり
それら全ては身体のサインとか､､､(* ´ ` *)ᐝ
 
特に繊細さんは大変そうだ🥺
思考にも行動にも人の3~4倍
エネルギーを使ってしまう方は
師走でお忙しいところでしょうけど
「あ〜ん疲れてるね」と
気付いてあげられますように🫶
 
 
 
愛してくれてる人は全て許してくれるので、1~2時間ほど全て放棄して休めますように( *´꒳`*)
まずは休みたがってる自分を許してあげて〜と思ってしまう🥹
 
今日はそんな心配ブログでした_(:3 」∠)_♡
 
 
上手に焼けたキッシュ🫶
♡
 
♡
   
 
 
 
 
皆さんは疲れに気付いた時の
対策などはありますか？⋆˚ʚɞ
 
 
 
私はまだ大丈夫そうです(ㆆᴗㆆ)♡
(と朝までは思っていたのだけど､､､下へ続きます)
胃が消化しやすい食事が身体に合っているのか
あまり消化にエネルギーを使わないようにしてます☺️
だからといって少食は身体が動かないので
お米を2合くらい食べるよ🤤
朝一で土鍋で雑穀米、小豆、大豆を炊いて
お野菜とお味噌汁と漬物があれば生きていける🤤
江戸時代の食事ｶﾅ_(:3 」∠)_
 
 
 
太陽を浴びて今年もあと12日🐋
乗り切りましょ〜\( ˶˙˙˶)/♡
 
 
 
 
と、朝のうちに⬆️ここまで書いていたのですが、
こちら熊本で発熱してしまいました🥲
そんなぁ〜ですよね(´nωn`)💦
一応安静にしているのですが
本日お休み頂きました(｡>ㅅ<｡)
 
 
 
明日の出勤もどうなるだろう、といった具合です💭
 
 
 
またブログ更新しますね🥹
最後まで読んでいただいて
いつもありがとうございます🫶
 
スーパーイイネやイイネ、お気に入りなども
大感謝です(> <)🩷
明日また皆さんのブログにも遊びに行きます🥰
 
 

 
 
 
ではでは
猫ホイホイしちゃった時のお写真でお別れ🫶
 
動画は以前
「どんな風に写真撮ってるの？」
とご質問いただいたので
ブログで回答してみる💭
こんな感じです、逆に合ってるかな？🥺笑
 
 
 
 
皆様もどうぞお身体にはお気をつけて🥹♡
 
 
 
 
 
🌬佳代🌬
 
 
 
 
 
 






































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名前：🌬佳代🌬(カヨ)
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肩書き：ロマンティックあげるよ🫶🏻
血液型：A型
出身地：石川県
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ゲットしたラッキーNo.
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玉浦 小夜さん
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