食べれる事に感謝🙏

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食べれる事に感謝🙏

2026年04月28日 14時51分

よっ！！

昨日久々にこのドレス

着たんだけど元々ブカブカ

うえに余計ブカブカでしばらく

封印しようと思いました😇

いよいよ大会まで残り1ヶ月

ちょい！！！

もうね！減量末期に近ずけば

近ずく程メンタルがやられて

来てますわ🫠

自分で選んだ事なのに

しんどいな〜😇😇😇

身体が生命の危機を感じて

本能的に食欲増えてんのよ🫠

常に何か食べたい状態(￣▽￣;)

去年より明らかに辛いかも

しれないです😅

重量は落ちてはいないんだけど

体力が減ってる気が…

そしてこんな状態なのに連勤

が続くので体調崩さないように

そろそろ真面目に栄養取り

入れはじめました💊

マッチョ御用達のエビオス錠と

亜鉛とビタミンD💁‍♀️

ここにマグネシウムも

取り入れたいところです🤞

後グルタミンも買おうか

思ってる( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

サプリって金かかるー🤑

でもさ！減量してる本当に

1食1食に感謝なのよ🙏✨️

米1粒1粒大事に感謝しながら

いつも食ってたり🍚

鶏肉食ってても鶏さん命を

ありがとうとか🐓

野菜食べてても作ってくれた

農家の方に感謝したり👩‍🌾

そこは減量してて良かった

って思うところの1つですね😌

後もう少し！！

全力で頑張ろうᕙ( 'ω' )ᕗ

てなわけで今日は地獄の脚の日

行ってきます🦵🔥

🦁花園れいか🦁

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プロフィール

名前：🦁花園れいか🦁(ハナゾノレイカ)
T171
肩書き：トレーニー女子💪
血液型：A型
前職：水商売
出身地：福島県
誕生日：9月19日
お酒・タバコ：普通・吸う

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