運動後の温泉♨最高でした♩

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運動後の温泉♨最高でした♩

2026年09月14日 19時18分

こんばんは〜

優です🌼

先日、バレーの試合を観に行ったのをきっかけに

久しぶりバレーしたいね！ってなり

勢いのまま久しぶりにバレーをしてきました🏐

体育館を借りて朝はトレーニング🏋️

午後からバレーと

しっかり身体を動かした一日でした💪🏻💪🏻

たくさん汗をかいたあとは温泉へ♨️

汗をかいた後の温泉につかるのってなんだか

贅沢な気分でした🍀

ゆっくり温泉もつかれて疲れもスッキリ〜✨️

と、思いきや

朝起きたら全身筋肉痛です🌀🌀

階段の上り下りのたびに無意識に｢ヴッ｣と声が

でちゃいます笑

久しぶり運動するとこうなっちゃいますよね😂

さあ、今日から1週間始まるので

気合い入れましょっ٩( 'ω' )و

では、本日もキャラウェイ20時よりオープン

してますのでよろしくお願いします🫶🏻

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