おなかが😱🤰🏻 ̖́

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おなかが😱🤰🏻 ̖́

2025年05月02日 20時03分

皆様こんばんは、エマです🐾

最近食欲が暴走中で

いつも以上にもりもり食べちゃっております🍴💥

その結果、、、

ダイエット頑張って落とした体重が

しっかり戻ってしまいました😂🤰

生活習慣って大事ですね🥲

一瞬でぽんぽこりーただもん:( ;´꒳`;)

ということで

ｎ回目のダイエットを決意🍔🍜🍰🚫

結優子さんがブログに書いてらっしゃいましたが、

実は私もグルテンとの相性が良くないんです😞

グルテン不耐症って言うそう🏥

おうちではグルテンフリー生活も

なんとかできるかもしれないけど、

外食のときくらいは

好きなパスタやパンや小麦たちを

我慢せず思いっきり食べたーーーい😣😣😣

そこで色々調べてみると

こんなものを発見しました👀💡

グルテンの消化を助けてくれるサプリ💊

こういうものの力も借りて

外食も楽しめるといいですよね( ˶'ᵕ'˶)

効果あるのかな🤔試してみよっと！

ダイエットと健康のために

グルテンと乳糖、

さらに油っこいものとの相性が悪い

自分の体質を見直して

家での食生活を改善していこうと思います(๑و•̀ω•́)و

目指せヘルシーバディー(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻‎🌿.∘

それでは本日も

キャラウェイでお待ち致しております🫶🏻‎🎀

エマ🐾

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