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火曜日お待ちしております❤️‍🔥

2024年07月30日 19時55分

皆様こんばんは、エマです🐾

続いてますよん🤭🏋🏻‍♀️

ちょっとモヤっとボールなことがあったので

しっかりたくさん走って

汗と一緒に流してきました🏃‍♀️💦

私はまだまだ

周りの顔色を伺って

自分を疲れさせちゃってるんだな〜と

反省です🤦🏻‍♀️

考え方もライフスタイルも

スッキリシンプルに生きるのが目標✊🏻

発展途上これからよ〜😼👌🏻

そんなわけで

しっかり追い込んだので

終わったときには汗だくだく💦

この画像、最近色んな人のブログで見て

使ってみたかったんです😆🤭

荒地の魔女になって

シャワーに駆け込みましたよね🚿

ところで私

走るのが大の苦手で

どうやったら楽になるか試行錯誤してたんですが、

このたび一番合う方法を見つけました💡

ノリノリの洋楽をかけ、

歌詞が見えるようにスマホを置いて

口パクで歌いながら走る💨

これしたら時間が過ぎるのが

あっという間に感じる〜🤩🎶

苦手なことほど

楽しみを見つけるの大事ですね🤭❣️

皆さんが運動するときは

何か聴いてますか？

さ❣️時間も時間なので

短いですが、このへんでドロンさせていただきます🙏🏻

動画はジム終わりのコーヒータイム☕️

至福の時間です🫶🏻

それでは本日も

キャラウェイでお待ち致しております🤍✨

エマ🐾

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