最近の朝活☀️

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最近の朝活☀️

2024年06月25日 19時58分

皆様こんばんは、エマです🐾

昨日もご来店ありがとうございました🍺✨

突然ですが、皆さん

🌙☀️朝型ですか？夜型ですか？☀️🌙

私

最近は朝活がマイブーム☀️

帰宅して寝る前に

運動したり、

1日の振り返りをしたり、

ブログの下書きをしたり、

本を読んだり、

湯船に浸かったりして

3-4時間過ごしています🏃‍♀️✍️📚🛁

(もしかして、寝る前だから

私にとっては夜活、、？)

特に好きなのは

あさんぽの時間👟

外が静かだとリラックスして

自分の時間に集中できるし、

日が昇るにつれて空の色が変わってくのを

見るのが好きです🤍

昼間人で溢れてる場所も

この時間だと貸し切りの気分になれます🤭

シャッターの顔や🥸

ツバメの巣🪺など新しい発見も

たのしみのひとつです✨

朝活を始めたキッカケは

ふたつの苦手なことの克服🧗🏻‍♀️🌋

海馬を落としてきたようで🤣

前の日に何を考えて何を感じたとか、

反省点とか、

ぼんやりとしか覚えられてないのを

どうにかせねば！！！

と焦ったのが１つ目です☝🏻

２つ目は自分のぐうたら癖🫠🫠🫠

起きてから動きだすまで

🦥スーパースロースターター🦥なので、

明日やろうと後回しにした瞬間に

試合終了🤦🏻‍♀️

朝起きてすぐ動ける人

時間を上手に使える人を見ると

憧れるな〜🥺✨

やる気満々で

次の日の自分に期待して、

毎回チーンな結果になるの

けっこう落ち込むんですよね🥲

このふたつを克服するために始めた朝活☀️

営業終わりのテンションでいくので

意外とできる🏃‍♀️💨

頭の中が片付くとスッキリ眠りにつけて

一石二鳥ですね〜🕊🛌

これからも無理せず続けていこうと思います🐈

それでは本日も

キャラウェイでお待ち致しております🤍✨

エマ🐾

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