やっとジムに行けたぜ🏃‍♀️

メンバーズキャラウェイ中洲スナック

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やっとジムに行けたぜ🏃‍♀️

2026年05月20日 19時37分

こんばんは🌙* :ﾟ

今朝、子どもたちを送り出して

チャリでジムに向かって8:30に到着🚲︎ ̖́-

10:50から打ち合わせだったので

筋トレしてランニングして10:10に終了🏃‍♀️

ジムって行くまで気が重いけど

行くとスッキリしてまた行きたくなる💪

不思議🤔

朝イチで運動すると幸せホルモン

セロトニンも放出されるらしいです👀✨️

ジムのあと帰宅してシャワーして

打ち合わせへ行ってお昼すぎに帰宅🏃‍♀️

今夜は絶対にキンピラが食べたいと

息子っちが言うのでリクエストにお応え💁🏼‍♀️

明日からキャラウェイ3連勤なので

色々と計画的に動かなきゃ大変そう🫣

3日分、ご飯何作ろうかなぁ🍳

さて、

子どもたちをお風呂に入れて

早めに寝かしつけて色々片付けよう👩‍💻

では皆さま、素敵な夜を

Good night and enjoy the rest of your day!

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2024年1月25日

プロフィール

名前：国咲奈々(クニサキナナ) [42才]
T155
肩書き：メンバーズキャラウェイ代表
血液型：O型
前職：その他・オーストラリアのシーフードレストランでウェイトレスをしていました🦀🥗
出身地：福岡県
誕生日：1月11日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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