ジム2回目🏃‍♀️

メンバーズキャラウェイ中洲スナック

福岡県福岡市博多区中洲2-2-13 松島ビル2F TEL：092-283-5455

本日20：00～出勤

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ジム2回目🏃‍♀️

2024年09月10日 21時58分

こんばんは🌙*ﾟ

今日は娘ちゃんが幼稚園に居る間の

息子くんがお昼寝をしている時間帯に

事務所スタッフに寝ている息子くんの

見守りをお願いしてジムへ行きました🐾ᵕ̈

家でもストレッチはするけど

ジムの方が可動域が広がる気がする謎🤔

30分全身の筋トレしてからランニング🏃‍♀️

前回は4年ぶりのランニングで

後半脈拍が150越えてしまっていましたが

今回はMAX139と2度目でこんな違うのね😳👍

筋トレも走るのも気持ちよくて大好きー❤️

ジムが終わって娘ちゃんの体操教室の

お迎えからのみんなでお買い物に行って

久しぶりに海苔巻きパーティをしました🎉

子供たちも大喜び👧👶

寝る前も2人でベッドに寝転び

👶「のりまちぱーちーたのしかったね」

👧「ね、みんなでまたしようね」

と、2人でお話してくれていました🥰

さて、、

明日は運動会の保護者説明会で

午後から幼稚園に行かないといけないので

明日は早起きしてテキパキ仕事を片付けよ👩‍💻

では皆さま、素敵な夜を

Good night and enjoy the rest of your day!

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2024年1月25日

プロフィール

名前：国咲奈々(クニサキナナ) [42才]
T155
肩書き：メンバーズキャラウェイ代表
血液型：O型
前職：その他・オーストラリアのシーフードレストランでウェイトレスをしていました🦀🥗
出身地：福岡県
誕生日：1月11日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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