リフレッシュ効果すごい✨️✨

メンバーズキャラウェイ中洲スナック

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リフレッシュ効果すごい✨️✨

2023年09月22日 13時12分

こんにちは☔️

昨夜のなおとの電話効果のすごさを

今日の朝目が覚めてから感じました🥰

昨日の朝と体調が全然違う〰️‼️

笑うって本当に体にいいんだ〰️٩(๑>▽<๑)۶

心って本当に大切🍀.*

朝の幼稚園バスへのお見送り

ベビーカーに乗ってくれなくなって

「あんよあんよ、すーの！」(歩くの)

だって😂

この前、遊びに来ていた父が

ギャーギャー騒いでる子供たちを見て

「この子たちと1日中一緒にいて

プラスお昼部門とキャラウェイの仕事。

それに加えて掃除や洗濯、料理やろ？

経営者としてママとして考えることも

しなければならないこともあるやろ？

想像しただけで身震いする大変さやね。」

と、言っていました😂

やろー🤭分かってくれてありがとう🍀.*

特に「この子たちと1日中一緒にいて」

の、ところが1番重要なポイントなのです💦

独り身で仕事だけだったときは

仕事以外の時間でリフレッシュしてたけど

今は帰ってきたら今度は子供たちの

お世話があるのでリフレッシュできなくて

意識して一人の時間を作らないと

気付いたらボロボロになっちゃうのよねぇ😱笑

物を取り合って2人で大泣きしたり

嫌なことを言葉で言えず癇癪起こしたり

お箸が上手に使えなくて悔しくて投げたり

「よしよし、悔しかったんだね」

「そんなことがあったの？悲しかったね」

まだ言葉で上手に気持ちを表現できず

( ºДº)ｷｰｯとなってしまう2人の話を聞いて

ハグして気持ちを受け止めてあげて

というお世話がひっきりなしにやってくる🤦‍♀️

1日中泣き声が響き渡ってカオスよ👧👶

だから自分が「しんどい！」

と、感じたときは子供たちに分かるように

「マミー、すごく疲れちゃったけん

なおとお話したいけん少しだけ待っててね」

と、伝えて子供たちには

子供部屋で遊んでもらって少し距離を置く🙌

その間になおと喋りまくってリフレッシュ✨️

もちろん子供部屋に放置はできないので

電話で話しながらちょこちょこ覗きながら👌

リフレッシュはなおと話すだけでなく

1人でゆっくり大好きなコーヒーを飲んだり

興味のある本を読んだり

そのときの気分によってそれは変わるけど

こうして意識してリフレッシュして

自分を助けることがとても大切と感じます🥰

今日はキャラウェイの出勤時間まで

お昼部門の仕事をできるだけ片付けまーす👩‍💻

では皆さま、素敵な午後を

Have a lovely afternoon!

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2024年1月25日

プロフィール

名前：国咲奈々(クニサキナナ) [42才]
T155
肩書き：メンバーズキャラウェイ代表
血液型：O型
前職：その他・オーストラリアのシーフードレストランでウェイトレスをしていました🦀🥗
出身地：福岡県
誕生日：1月11日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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