感情をコントロールする10の心得とは(｡•ᴗ•｡)♡ - ❤️神崎なお❤️ - メンバーズキャラウェイ - 中洲のスナック

掲載店舗:999店女の子:5028人

メンバーズキャラウェイ中洲スナック

福岡県福岡市博多区中洲2-2-13 松島ビル2F TEL：092-283-5455

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1.善悪に囚われるのを辞めよう

2.言葉を覚えよう
ストレスは伝えきれなかった感情の塊
上手に言葉で表現して伝えよう

3.変わり続けよう
変化を嫌う頑固者にならないように

4.自信よりも好奇心を大切にしよう
自信は時に人を傷つける繊細なものになる
行動の原動力を自信ではなく好奇心にすることで視野が広まる

5.様々な価値観に触れよう

6.感情は文字に起こそう

7.怒りはその人への依存心だと心得よう
誰かにイライラする時は少なからずその人に依存している時
自分の思い通りにその人を支配しようという欲求に溺れているから

8.自分を被害者にしないように心がけよう
どんな理由があっても、自分の行動の責任は自分にある事を忘れないように

9.生活習慣を整えよう
自分がご機嫌でいられるルーティーンは自分で作ろう

10.たまには自分のために泣いてみよう

以上
いつもブログを拝見している方からの
引用文ですが
私も心掛けたい事でした

❤

いつも素直で
ご機嫌な自分でありたいです

今日のdinnerは
唐揚げ🍖🍗

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国咲奈々[中洲]さん
2018年7月19日 14:14

7・8・9が特に納得！！

❤️神崎なお❤️さん

＞のあママ(中洲･メンバーズキャラウェイ) さん

ですよね*\(^o^)/*⤴︎ ⤴︎
改めて、より自分がご機嫌になれるルーティーンを探そうと思いました❤

❤️神崎なお❤️さん
2018年7月19日 19:34

＞💟 King＆Queen 💟ここあさん

自分の気持ちのコントロールは
自分でしたいですよね✨✨
私唐揚げと焼肉が好きすぎで、ダイエットが間に合いません😳
少年のような胃袋で困っちゃう😭

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女の子募集中です👭💕

今年の営業も残すところあと3日と...

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2021年12月28日

プロフィール

名前：❤️神崎なお❤️(ナオ) [40才]
T159
血液型：O型
前職：その他・看護師
出身地：福岡県
誕生日：1月22日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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ゲットしたラッキーNo.

♥️㊗️一番乗り♥️
今週もスタート♥️
	水川亜沙美さん [中洲] AQUA

100人目のイイネ！最高🧡💙
会員川崎太郎さん体験談ありがとうございます✨✨✨🙇　　ソワレ恵美ママちゃんありがとう～✨🧡
	土屋あんり❤️さん [三重四日市] LOUNGE 叶